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[養(yǎng)生常識(shí)] 夏天中暑要命 學(xué)會(huì)這幾招自己也能當(dāng)“急救俠”
  在高溫高濕的環(huán)境中,人體體溫調(diào)節(jié)功能易出現(xiàn)紊亂,進(jìn)而引發(fā)中暑。中暑若處理不及時(shí),可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果,甚至危及生命。掌握科學(xué)的中暑急救方法,能在關(guān)鍵時(shí)刻為患者爭
[養(yǎng)生常識(shí)] 體感差10℃?夏天穿對(duì)顏色真的能救命
  炎炎夏日,選擇合適的衣物顏色不僅關(guān)乎美觀,更直接影響體感溫度。關(guān)于“穿什么顏色更涼快”的爭論從未停歇,有人堅(jiān)信淺色衣物是避暑首選,也有人發(fā)現(xiàn)深色衣物在特定場
[身體] 夏天血管“殺手”大曝光!你是不是天天都在做這些?
  夏天,驕陽似火,在享受夏日清涼與活力的同時(shí),我們的血管卻面臨著諸多挑戰(zhàn)。高溫環(huán)境本身就會(huì)對(duì)血管產(chǎn)生影響,而一些不良的生活行為更是會(huì)雪上加霜,給血管健康帶來嚴(yán)
[兒童] 夏天“毀容式”帶娃行為大曝光!看完驚出冷汗
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[二十四節(jié)氣] 夏至必吃!這12種“續(xù)命”美食,讓你清涼一整夏
  夏至,是一年中白晝最長的時(shí)節(jié),高溫與濕氣交織,人體易出現(xiàn)燥熱、困倦等不適。順應(yīng)節(jié)氣選擇合適的食物,既能消暑祛濕,又能滋養(yǎng)身心。以下這些美味,是夏至餐桌上的絕
[果類] 家長必看!這些水果看似美味,實(shí)則暗藏“毒”機(jī)
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[中藥本草] 冬蟲夏草怎么吃比較好 推薦這幾種吃法
  在傳統(tǒng)滋補(bǔ)養(yǎng)生的領(lǐng)域里,冬蟲夏草一直占據(jù)著重要的位置。這種生長在高原雪域的生物,既有著蟲的外形,又有草的特征,被古人稱為“神仙草”。從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度來看,冬
[身體] 痛風(fēng)經(jīng)常在夏天出現(xiàn)原因是什么 怎么治療和改善痛風(fēng)
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[飲食] 老糖友推薦的6款“穩(wěn)糖菜” 夏天常吃 餐后血糖更平穩(wěn)
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[養(yǎng)生常識(shí)] 夏天泡腳和冬天泡腳有什么不一樣 做好9點(diǎn)才算健康泡腳
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[中醫(yī)常識(shí)] 這些習(xí)慣很傷陽氣 夏季養(yǎng)陽 分享幾個(gè)免費(fèi)的小方法
  在中醫(yī)理論中,陽氣為人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉,具有溫煦、推動(dòng)、固攝、防御等多種功能。然而,現(xiàn)代生活中的一些不良習(xí)慣卻悄悄地消耗著我們的陽氣,尤其是在炎熱的夏季
[飲食] 告訴你為什么醫(yī)生推薦夏天多吃姜 這樣吃姜養(yǎng)生效果更佳
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[養(yǎng)生常識(shí)] 夏天別貪涼 6招“熱養(yǎng)法” 健康消暑 溫補(bǔ)陽氣
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[飲食] 夏天養(yǎng)生吃3粥 一碗補(bǔ)脾養(yǎng)胃 一碗去除濕氣 一碗促進(jìn)睡眠
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