中醫(yī)養(yǎng)生

艾灸的好處有哪些 哪些人不能艾灸 希望你別做錯(cuò)

　　關(guān)于艾灸，在很多醫(yī)藥典籍中都有記載、描述?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》：藏寒生滿病，其治宜灸。《備急灸法》：凡倉(cāng)卒救人者，惟艾灼收第一。這些都體現(xiàn)了艾灸對(duì)身體的益處。通過(guò)艾灸，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體得到改善，那么艾灸的好處有哪些?...

哪些人不能艾灸 艾灸的好處有哪些

氣血是生命的根基 身體無(wú)故出現(xiàn)一些怪象或預(yù)示你的氣血在流失

　　人體各個(gè)組織、臟器，都需要?dú)庋淖甜B(yǎng)。氣血是生命的根基，體內(nèi)的氣血充足，身體機(jī)能會(huì)更加旺盛，身體會(huì)更健康，外在會(huì)更顯年輕，壽命會(huì)更長(zhǎng)。...

氣血流失快是什么原因 氣血流失的癥狀有哪些

中醫(yī)建議入秋穿襪子睡覺(jué) 可能是和這5個(gè)因素有關(guān)

　　隨著秋風(fēng)漸起，夜晚的溫度逐漸降低，許多人開(kāi)始尋找各種方法來(lái)保持夜間的溫暖與舒適。在這其中，穿襪子睡覺(jué)這一看似簡(jiǎn)單卻充滿智慧的做法，正逐漸受到越來(lái)越多人的青睞。秋季穿襪子睡覺(jué)，不僅能夠帶來(lái)溫暖，還有許多不為人知的好處。本文將深入探討秋天穿...

秋天穿襪子有什么好處 秋天穿襪子睡覺(jué)有什么好處

枸杞真的能降糖嗎 吃枸杞的好處有哪些 有什么食用禁忌

　　隨著生活水平的不斷提高，人們的養(yǎng)生意識(shí)也在不斷增強(qiáng)，不知從什么時(shí)候起，保溫杯里泡枸杞成了很多人的標(biāo)配。有人說(shuō)枸杞能幫助降低血糖，但枸杞中的糖分并不低，糖友不是應(yīng)該減少糖分的攝入嗎?枸杞真的能降糖嗎?若能，應(yīng)該怎么吃才有效?有哪些注意事項(xiàng)...

吃枸杞好處有哪些 枸杞真的能降糖嗎

舌苔厚膩兩側(cè)有齒痕是什么原因 老中醫(yī)終于說(shuō)出了原因

　　天氣熱，夏季口干口苦，也算是正?，F(xiàn)象，情緒不好也是正常的。單純來(lái)看，似乎沒(méi)什么問(wèn)題，但伴隨有舌苔厚膩，兩側(cè)有齒痕，就不一樣了。舌苔厚膩兩側(cè)有齒痕怎么回事?...

舌苔厚膩兩側(cè)有齒痕怎么回事 舌苔厚膩兩側(cè)有齒痕怎么調(diào)理

人有九種體質(zhì) 不同體質(zhì)對(duì)應(yīng)不同養(yǎng)生方 老中醫(yī)教你一次性分清楚

　　經(jīng)常怕冷，夏天身體也熱不起來(lái)?別人感冒兩三天就好了，自己卻持續(xù)一兩個(gè)星期不好?明明吃得不多，卻還是胖了起來(lái)?為什么朋友能吃海鮮，自己一吃就過(guò)敏?...

不同體質(zhì)的人如何養(yǎng)生 人有幾種體質(zhì)類型

身體有這7個(gè)表現(xiàn)是在提示你陽(yáng)氣不足 別忽視了

　　在中醫(yī)理論中，陽(yáng)氣被視為生命之根本，是維持人體正常生理功能的重要能量。當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀不僅影響我們的生活質(zhì)量，還可能預(yù)示著潛在的健康問(wèn)題。本文將詳細(xì)探討身體陽(yáng)氣不足有哪些癥狀，幫助大家更好地理解并應(yīng)對(duì)這一中...

身體陽(yáng)氣不足怎么調(diào)理 身體陽(yáng)氣不足有哪些癥狀

身體五臟有寒 這些表現(xiàn)都是在向你“求救”

　　在中醫(yī)理論中，五臟包括心、肝、脾、肺、腎，它們各自承擔(dān)著不同的生理功能，維持著人體的生命活動(dòng)。然而，當(dāng)五臟受到寒邪侵襲或陽(yáng)氣不足時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀往往是身體內(nèi)部發(fā)出的隱性警報(bào)，提醒我們需要及時(shí)關(guān)注和調(diào)理。本文將詳細(xì)介紹五...

五臟有寒怎么調(diào)理 五臟有寒是什么癥狀

心火肝火胃火肺火腎火表現(xiàn)不同 去火的方法也不同

　　上火是日常生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，特別是對(duì)于經(jīng)常熬夜、飲食不健康不合理、動(dòng)不動(dòng)就生氣的人來(lái)說(shuō)，就很容易上火。...

五臟上火怎么去火 五臟上火的癥狀及治療方法

體內(nèi)濕氣過(guò)重 身體這6個(gè)部位會(huì)給你發(fā)出提示

　　在中醫(yī)理論中，濕氣被視為一種常見(jiàn)的病理因素，它不僅能夠阻滯人體的氣血運(yùn)行，還可能影響臟腑功能，導(dǎo)致一系列身體不適的癥狀。濕氣重的狀況，往往與不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及環(huán)境因素密切相關(guān)。本文將深入探討體內(nèi)濕氣過(guò)重的表現(xiàn)有哪些，以便及時(shí)采...

體內(nèi)濕氣過(guò)重吃什么食物 體內(nèi)濕氣過(guò)重的表現(xiàn)有哪些

不論男女 睡前將生姜涂在腳底好處會(huì)挨個(gè)找上你 值得一試

　　生姜是日常生活中很常見(jiàn)的一種調(diào)味料，有人愛(ài)吃，但有人難以接受生姜的味道，隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，也發(fā)現(xiàn)了生姜的養(yǎng)生好處，生姜是熱性的食物，常喝點(diǎn)生姜水有利于改善體質(zhì)，還有人愛(ài)吃醋泡姜。...

睡前將生姜涂在腳底有啥好處 睡前將生姜涂在腳底的好處是什么

陽(yáng)氣到底有什么作用 缺乏陽(yáng)氣會(huì)有什么隱患 提前補(bǔ)陽(yáng)氣更健康

　　陽(yáng)氣，是人們維持身體健康的基礎(chǔ)，充足的陽(yáng)氣，能夠讓人生機(jī)勃勃，一旦面臨陽(yáng)氣不足，或會(huì)帶來(lái)很多大麻煩。很多人會(huì)疑惑，這種肉眼看不見(jiàn)、摸不著的氣體，陽(yáng)氣有什么作用?接下來(lái)告訴你真相。...

缺乏陽(yáng)氣會(huì)有哪些影響 陽(yáng)氣有什么作用

艾灸的煙霧對(duì)身體有害嗎 氣味很臭是怎么回事 告訴你答案

　　現(xiàn)在的人，很注重養(yǎng)生，溫飽問(wèn)題解決后，就開(kāi)始注重身體健康，會(huì)通過(guò)各種方式來(lái)養(yǎng)護(hù)身體，除了正常的飲食改善，多運(yùn)動(dòng)，不少人還會(huì)采用艾灸的方式來(lái)養(yǎng)生。通過(guò)艾灸養(yǎng)生，對(duì)身體有一定的好處，艾灸可以起到通經(jīng)活絡(luò)的效果，提高身體的代謝力，促進(jìn)廢棄物的...

艾灸氣味很臭怎么回事 艾灸煙霧對(duì)身體有害嗎

一到秋季就手腳冰涼 這5個(gè)原因你試試“對(duì)號(hào)入座”

　　隨著秋風(fēng)的漸起，冬日的腳步悄然臨近，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手腳開(kāi)始變得冰涼，即便是穿上厚厚的襪子、戴上手套也難以緩解。這一現(xiàn)象看似平常，實(shí)則背后隱藏著多種可能的原因。本文將深入探討一到秋季就手腳冰涼什么原因，并提供相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略，幫助您溫暖...

一到秋季就手腳冰涼什么原因 一到秋季就手腳冰涼怎么辦

老中醫(yī)為什么勸你秋季艾灸 看完這5點(diǎn)你就知道答案了

　　秋季，作為自然界由熱轉(zhuǎn)寒、陽(yáng)氣漸收的季節(jié)，不僅萬(wàn)物開(kāi)始收斂，人體亦需順應(yīng)時(shí)節(jié)調(diào)整養(yǎng)生策略。在這一季節(jié)變換的關(guān)鍵時(shí)期，中醫(yī)傳統(tǒng)療法中的艾灸以其獨(dú)特的溫補(bǔ)作用，成為調(diào)和人體陰陽(yáng)、增強(qiáng)體質(zhì)的理想選擇。本文將深入探討秋季艾灸的好處是什么，揭示這...

秋季艾灸哪些部位好 秋季艾灸的好處是什么