- [菜類] 洗菜時(shí)別太“偷懶”不然越洗越臟還沒營養(yǎng) 不知道有點(diǎn)可惜
- 雖說隨著時(shí)代的變化，大家在生活衛(wèi)生上有了很大的改變，也了解了衛(wèi)生與健康之間會存在一定的關(guān)聯(lián)性，就會有所注意?？墒?，有一些衛(wèi)生細(xì)節(jié)問題，還是容易被忽視，不能充
- [疾病預(yù)防] 隱形眼鏡會摩擦角膜 導(dǎo)致角膜損傷嗎 了解下
- 生活中由于我們不健康的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致很多人都帶著眼鏡，雖然說一些人帶著眼鏡多了一些文化氣質(zhì)，但是有些人確實(shí)不適合戴著眼鏡，而且眼鏡如果如果度數(shù)高了，對鼻梁也
- [疾病預(yù)防] 春季皮膚過敏和哪些因素有關(guān) 教你如何正確護(hù)膚
- 要說春天來了有什么信號，有人認(rèn)為是桃花盛開，也會人覺得是“春江水暖鴨先知”，不過對于皮膚容易過敏的人來說，春天的信號就是自己皮膚開始癢了。對他們來說，一到春
- [女性保健] 每天堅(jiān)持靠墻蹲十分鐘的女性 身體會有怎樣變化
- 現(xiàn)代這個(gè)社會，是一個(gè)看臉時(shí)代，尤其是女性朋友，為了跟上時(shí)代的步伐，開始越來越重視自己的儀容儀表。
- [養(yǎng)生常識] 落枕之后不求人 3個(gè)緩解妙招4個(gè)預(yù)防方法好用
- 落枕，這種看似平常的小麻煩，卻能讓人一夜之間痛失優(yōu)雅轉(zhuǎn)頸的自由。面對突如其來的頸部疼痛、僵硬，與其手足無措、四處求援，不如掌握一套自救妙招，快速緩解疼痛，恢
- [養(yǎng)生常識] 早上起床“第一件事”不是穿衣喝水 按順序做好6件事 效果不賴
- 早上起床做什么事情更合適？最近幾年大家的養(yǎng)生意識逐漸高漲，開始注重生活方方面面有沒有什么不足之處。比如補(bǔ)充水分這件事，很多人在早上穿衣起床后的第一件事就是喝
- [女性保健] 月經(jīng)期到底能不能洗頭 早上洗頭好還是晚上洗頭好
- 每天風(fēng)里來雨里去，頭發(fā)上布滿灰塵，非常臟，而且頭皮本身也會分泌油脂，兩三天不洗就沒型了。對于大部分人來說，洗頭就是花點(diǎn)時(shí)間的問題，而對于月經(jīng)期女性來說，洗頭
- [其他] 這種油比大豆油營養(yǎng)比花生油適合炒菜 不少人卻還不知道
- 春暖花開，又到了一年中烹飪美食、品味佳肴的好時(shí)節(jié)。在廚房里揮灑創(chuàng)意的同時(shí)，選擇合適的食用油往往成為決定菜品口感與營養(yǎng)的關(guān)鍵因素。提到炒菜用油，大家可能會想到
- [養(yǎng)生常識] 晨起一杯水喝對才健康 什么時(shí)候喝喝什么樣水 一次說清楚！
- 清晨，當(dāng)我們從一夜的睡眠中醒來，身體處于相對缺水的狀態(tài)，此時(shí)一杯水的滋養(yǎng)顯得尤為重要。然而，“晨起一杯水”并非隨意為之，喝對了才能真正為健康加分。那么，晨起
- [孕產(chǎn)婦] 坐月子不能洗澡、洗頭嗎 科學(xué)坐月子到底該怎么做
- 說到這個(gè)坐月子，各種說法都有，且每個(gè)地方會有不同情況，但有些地方又是相似的，關(guān)于如何坐月子，長輩和晚輩的看法是完全不同的。
- [飲食] 減脂控糖降三高 真正的低升糖蔬菜是這3種
- 在健康飲食的道路上，對于想要減脂、控糖以及降低“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)的人群來說，選擇正確的食物至關(guān)重要。其中，低升糖指數(shù)的蔬菜不僅能夠提供必要的
- [養(yǎng)生常識] 最新研究葉酸吃多可能誘發(fā)肝癌 葉酸還能不能吃 怎么吃合適
- 近期，一項(xiàng)最新的科研成果揭示了葉酸攝入與肝癌發(fā)生之間的潛在聯(lián)系，引起了廣泛的社會關(guān)注。葉酸吃多可能誘發(fā)肝癌嗎？研究指出，過量攝入葉酸可能增加某些人群患肝癌的
- [身體] 心血管疾病患者請?zhí)崆笆詹剡@份中風(fēng)急救方法 以防萬一
- 心血管疾病患者由于存在較高的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，了解和掌握正確的中風(fēng)急救方法至關(guān)重要。中風(fēng)急救的正確方法是什么？一旦發(fā)生中風(fēng)，每分每秒都可能關(guān)乎生死，因此提前學(xué)習(xí)并收
- [身體] 卡痰咳不出來怎么辦 呼吸科醫(yī)生教你一套“3步排痰動作”
- 咳嗽帶痰是常見的呼吸道癥狀，可能是由于感冒、過敏、支氣管炎等原因引起的。有時(shí)候，我們可能會遇到痰液粘稠，難以咳出的情況，這時(shí)候就需要一些特殊的技巧來幫助排痰
