- [飲食] 吃這三樣粗糧會(huì)導(dǎo)致血糖升高 健康吃粗糧的方法要知道
- 提到粗糧，很多人都認(rèn)為它是非常健康的食物。適量食用粗糧對(duì)健康確實(shí)有好處，但是也有些粗糧食用之后會(huì)導(dǎo)致血糖升高，那么吃哪些粗糧會(huì)導(dǎo)致血糖升高呢?想要健康吃粗糧
- [用品] 使用牙線有4個(gè)好處 不過(guò)正確的使用方法一定要知道
- 想要保證口腔的健康，僅僅依靠刷牙是不能達(dá)到這一目的的，口腔科醫(yī)生建議大家使用牙線來(lái)清潔口腔，那么牙線有什么用?有些人將牙線購(gòu)買回來(lái)之后并不會(huì)使用，在使用時(shí)也
- [誤區(qū)] 挖鼻孔既不美觀又不利于鼻腔健康 正確清理鼻腔的方式介紹給你
- 我們是不是經(jīng)常看到有些人會(huì)用手指清理自己的鼻孔，這樣做既不美觀，也有可能對(duì)鼻腔造成傷害，那么挖鼻孔的危害有哪些呢?鼻腔中有異味確實(shí)會(huì)給我們帶來(lái)不適，應(yīng)該如何
- [身體] 頭發(fā)自然風(fēng)干好還是吹干好 其實(shí)都可以但吹干要注意正確方法
- 頭發(fā)容易出油影響美觀，需要定時(shí)清洗，而且夏季出汗較多，容易導(dǎo)致頭皮瘙癢，因此更需要做好頭發(fā)的清潔工作。洗完頭發(fā)后有些人會(huì)將其自然風(fēng)干，有些人會(huì)用吹風(fēng)機(jī)將其吹
- [養(yǎng)生常識(shí)] 出汗是否就是排毒 其實(shí)正確的排毒方法在這
- 隨著溫度的升高，我們的出汗量也會(huì)有所增加，不少人認(rèn)為出汗就是可以將體內(nèi)的毒素排除，那么出汗就是在排毒嗎?如果體內(nèi)的毒素過(guò)多，沒(méi)有即使被排除，對(duì)身體健康會(huì)造成
- [養(yǎng)生常識(shí)] 你喜歡躺著玩手機(jī)嗎 五大危害建議了解一下
- 隨著電子產(chǎn)品的普及，很多人都手機(jī)不離手，有些人在睡覺(jué)之前也會(huì)躺在床上玩會(huì)手機(jī)，那么躺著玩手機(jī)的危害有哪些呢?不少人因?yàn)椴捎貌徽_的姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，導(dǎo)致頸椎
- [用品] 夏季空調(diào)離不了 但是正確使用空調(diào)的方法一定要知曉
- 夏季天氣炎熱，如果不使用空調(diào)來(lái)降溫，炎熱的氣溫會(huì)讓我們感覺(jué)到非常不舒服，但是空調(diào)使用不當(dāng)對(duì)健康也不利，錯(cuò)誤使用空調(diào)的危害有哪些?夏季高溫天氣時(shí)間比較長(zhǎng)，我們
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早晨先刷牙還是先吃早餐 可以根據(jù)這一點(diǎn)來(lái)決定
- 早晨起床之后我們需要做好口腔清潔工作，還需要吃一頓營(yíng)養(yǎng)豐盛的早餐給身體補(bǔ)充能量，不少人都很糾結(jié)早晨事先刷牙還是先吃早飯，那么到底那件事先做呢?刷牙是清潔口腔
- [養(yǎng)生常識(shí)] 醫(yī)生總說(shuō)要經(jīng)常洗手 一文教你正確的洗手方法
- 想要預(yù)防某些疾病，我們經(jīng)常聽到醫(yī)生強(qiáng)調(diào)洗手的重要性，那么為什么總說(shuō)要洗手呢?不少人洗手就是將手放在水龍頭下沖一沖，而且洗手的時(shí)間很短，這樣并不能將雙手清洗干
- [身體] 這樣洗頭發(fā)容易導(dǎo)致脫發(fā) 正確洗發(fā)方法教給你
- 導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，不正確的洗頭方法就是其中一個(gè)，那么怎么洗頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)呢?如果是因?yàn)橄搭^發(fā)的方法不正確而導(dǎo)致脫發(fā)，那么洗頭發(fā)的正確方法又是什么?我們既
- [誤區(qū)] 洗菜有五個(gè)常見(jiàn)誤區(qū) 為了家人健康建議收藏
- 我們每天都要吃飯，在做飯之前需要將菜洗干凈，因?yàn)槭卟松蠒?huì)殘留一些農(nóng)藥，還會(huì)有一些灰塵，但是不少人洗菜的方法是錯(cuò)誤的，那么洗菜有哪些誤區(qū)呢?洗菜也是有方法的，
- [用品] 長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)用的洗衣機(jī)很臟嗎 正確使用洗衣機(jī)要注意4個(gè)要點(diǎn)
- 洗衣機(jī)是很多家庭都有的家用電器，幫助我們解放雙手。但是有些人說(shuō)用洗衣機(jī)洗衣服不干凈，因?yàn)橄匆聶C(jī)非常臟，而且長(zhǎng)時(shí)間不用的洗衣機(jī)還有可能滋生霉菌，這種說(shuō)法是正確
- [身體] 指甲剪太短容易誘發(fā)甲溝炎 怎么剪指甲才正確
- 指甲是我們手指重要的組成部分，如果指甲過(guò)長(zhǎng)，容易殘留細(xì)菌，因此很多人會(huì)勤剪指甲，還有的人會(huì)將指甲剪得非常短，認(rèn)為這樣才健康，其實(shí)將指甲剪太短有可能會(huì)影響誘發(fā)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這6種常見(jiàn)養(yǎng)生誤區(qū) 如果有要盡快改正
- 每個(gè)人都想要一個(gè)健康的身體，為了保持身體健康，有些人會(huì)注重日常的養(yǎng)生。但是養(yǎng)生一定要采取正確的方式，錯(cuò)誤的養(yǎng)生方式不僅不利于健康，還會(huì)對(duì)健康造成影響，那么哪
- [中老年] 老年人這5種養(yǎng)生方式不正確 快看自己爸媽是否有
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體會(huì)逐漸衰老，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所下降，此時(shí)更需要科學(xué)的養(yǎng)生方式來(lái)保證身體的健康，但是不少老年人卻在堅(jiān)持著錯(cuò)誤的養(yǎng)生方式，不僅起不
