身體的動(dòng)作
許多人認(rèn)為,要是他們不必將球擊遠(yuǎn)的話,那么就不需要借助身體的幫助。
結(jié)果是這樣,我看到許多人僅僅使用他們的手部和臂部擊球,這顯然是錯(cuò)誤的。
身體在擊球過(guò)程中發(fā)揮了巨大的作用。讓身體參與就會(huì)為揮桿提供巨大的力量,讓手部和臂部保持放松,讓你的身體隨著揮桿的轉(zhuǎn)動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)。
為了感受身體的動(dòng)作,可以將球放到30英尺外的目標(biāo)。注意身體是怎樣隨著球桿的轉(zhuǎn)動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)的。
將同樣的感受用于你的切球和劈球,在你的球桿和身體之間建立協(xié)調(diào)關(guān)系。
節(jié)奏
節(jié)奏、節(jié)奏、節(jié)奏,我沒(méi)有多的可說(shuō),節(jié)奏是保持機(jī)械運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵。你的節(jié)奏應(yīng)該跟你的目標(biāo)相匹配。
如果你正在尋找緩和而可控的觸球方式,那么你就需要平緩的揮桿節(jié)奏,就像落地式大擺鐘的鐘擺節(jié)奏。
咔嗒,咔嗒,來(lái)來(lái)回回。當(dāng)你進(jìn)行流暢揮桿的時(shí)候就需要保持你的節(jié)奏。
球的位置
在訓(xùn)練過(guò)程中,創(chuàng)造不同的擊球方式,及不同的彈道,就需要不同的擊球姿勢(shì)。當(dāng)面對(duì)這些情景的時(shí)候,可以想象你將擊出的彈道。
然后選擇恰當(dāng)?shù)膿羟蚍绞胶颓驐U,以及相應(yīng)的擊球姿勢(shì)。作為通常的原則,在進(jìn)行任何短距離切球的時(shí)候球都更靠近你的后腳。
這將幫助形成較低的彈道,讓球在果嶺上滾動(dòng)。對(duì)于中彈道和高彈道的劈球,可以擊中球的甜蜜點(diǎn)。為了讓桿頭首先接觸沙坑,可以將球放在站位的前面。
不管你打出的是何種球,注意這5個(gè)要素定然可以幫助你獲得穩(wěn)定而流暢的擊球。