高爾夫入門 怎樣快速提高球技(12)

  高爾夫入門長草區(qū)打法

  球進長草區(qū)是很頭疼的一件事。此時,在距離果嶺或球道不是很遠的位置,我們可以用切桿擊球。

  通常會選擇角度較小的球桿來擊球,因為我們需要讓小球滾動起來,把它盡可能快地送上果嶺。

  正確的站姿及技術(shù)會讓你事半功倍,根據(jù)下面所講的詳細步驟認真練習(xí):

  1.選擇一支角度較小的球桿(從6號鐵至P桿之間的任意一支),擊球的理想效果是將球剛好送上果嶺表面,然后讓它滾動適當(dāng)?shù)木嚯x直至進洞。

  2.選擇果嶺上的一點用來瞄準(通常選擇顏色有差異的草葉或果嶺上的mark),同時要大概估算出球所要停下的位置。

  3.握桿時,盡量靠近桿身位置向下握桿。握在桿柄底部,感覺握姿與站姿舒適就可以。

  當(dāng)然,越向下握桿,對球桿的控制力就會越強,但同時你所獲得的小球滾動距離也會相應(yīng)縮短。

  4.走向球位,雙腳與球之間距離較小,留下幾英寸的距離即可。

  5.將身體的大部分重心放在左側(cè)或左膝位置(左手球手則將重心放在身體的右側(cè))。

  6.做切擊時,想像手中握的是一支推桿,用推擊的擊球狀態(tài)來完成切擊。同時要平順揮桿,不需要額外加快速度。

  7.一直保持推擊的狀態(tài),用雙肩帶動雙臂揮動球桿。同時,保持身體下盤穩(wěn)定,雙手手腕不要發(fā)力。

  切擊時,節(jié)奏感非常重要,要將球桿向后、向前送出相同幅度,不要在擊球點時加力。

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