核桃油怎么吃(5)

  用核桃油焙烘核桃油還適合于焙烘面包和甜點。核桃油遠比奶油的味道好可廣泛用于任何甜品及面包。

  用核桃油煮飯

  煮飯時倒入一匙的核桃油,可使米飯更香,且粒粒飽滿。

  寶寶在不同時期的食用量及食用方法

  6個月內1-3ML/天,在米糊、雞蛋黃、米湯等輔食中添加核桃油;

  6-12個月3-8ML/天,輔食以泥糊狀和半固體食物為主,可將核桃油添加入蛋羹、肝泥、肉泥、蔬菜湯、稀粥等輔食中;

  1-2歲,5-10ML/天,輔食逐漸由流質、半流質飲食改為固體食物、可將添加入稀粥、面條、肉末、碎菜等輔食中;

  2-3歲,5-15ML/天,可以食用各種質地較軟、營養(yǎng)全面的食物,食用匯智源核桃油烹調寶寶日常菜肴。

  有便秘現(xiàn)象的寶寶早上空腹生吃根據(jù)年齡由少到多。再根據(jù)年齡逐漸增加。空腹生吃多5ML即可。

  核桃油有機冷榨核桃油含天然值物性維生素A、D成分,食用可減少魚肝油的服用量。

  烹調方式:低溫烹飪或直接調用

  儲存方式:避光,避免太陽直曬

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