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首頁(yè) > 運(yùn)動(dòng)完什么時(shí)候喝水最好
[養(yǎng)生常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)完就狂喝水小心踩坑 正確時(shí)間在這
　　運(yùn)動(dòng)過(guò)后，身體因出汗導(dǎo)致水分流失，此時(shí)補(bǔ)充水分至關(guān)重要。但很多人不知道，運(yùn)動(dòng)完并非立刻大口喝水就是正確的，喝水時(shí)間大有講究。科學(xué)把握運(yùn)動(dòng)完喝水的時(shí)機(jī)，既能及
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