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擅長：兒童呼吸疾病，擅長呼吸感染性疾病哮喘、肺功能等疾病的診治。
向 Ta 提問
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心，呼吸科副主任，中華醫(yī)學(xué)會兒科分會感染協(xié)助組常委，中華醫(yī)學(xué)會兒科呼吸學(xué)組合理用藥協(xié)助組委員，廣東省呼吸科醫(yī)師分會常委，廣東省哮喘協(xié)助組常委廣東省過敏免疫專業(yè)委員會常委，廣東省醫(yī)學(xué)生物工程學(xué)會兒科分會委員。
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傷風(fēng)感冒流鼻涕有什么好方法
緩解傷風(fēng)感冒流鼻涕的方法包括保持鼻腔清潔、多喝水、使用藥物治療、注意休息、避免刺激物和飲食調(diào)理。 1.保持鼻腔清潔：使用鹽水滴鼻劑或鼻腔沖洗器可以幫助清除鼻腔中的分泌物，減輕鼻塞和流涕癥狀。 2.多喝水：保持身體充足的水分?jǐn)z入可以幫助緩解喉嚨疼痛和咳嗽，同時也有助于稀釋鼻涕，使其更容易排出。 3.使用藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以使用藥物治療。例如，抗組胺藥可以減輕流涕和打噴嚏癥狀，退燒藥可以緩解發(fā)熱和疼痛癥狀。 4.注意休息：身體需要充足的休息來恢復(fù)健康，因此應(yīng)盡量避免過度勞累，保證充足的睡眠時間。 5.避免刺激物：避免接觸煙霧、粉塵、冷空氣等刺激物，可以減輕流涕和咳嗽癥狀。 6.飲食調(diào)理：適當(dāng)增加富含維生素C和鋅的食物攝入，如柑橘類水果、蔬菜、海鮮等，可以幫助增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)康復(fù)。 需要注意的是，對于兒童患者，應(yīng)特別謹(jǐn)慎使用藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生的意見。同時，對于孕婦和老年人等特殊人群，也應(yīng)根據(jù)個體情況選擇合適的治療方法。
2025-06-12 18:43:07 -
發(fā)燒能吃山楂嗎
發(fā)燒時可以吃山楂，但需注意適量。山楂具有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效。 山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、山楂酸、檸檬酸等成分，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、降低血脂等作用。此外，山楂還具有一定的抗菌作用，能夠抑制細(xì)菌的生長繁殖。 發(fā)燒時，人體的消化功能會受到一定影響，食欲不振。適量食用山楂可以刺激胃酸分泌，促進(jìn)消化，增加食欲，有助于緩解發(fā)燒引起的食欲不振癥狀。 需要注意的是，山楂具有一定的酸性，過量食用可能會刺激胃腸道，引起不適。因此，在發(fā)燒期間食用山楂應(yīng)適量，避免過量食用。 此外，山楂也不適合所有人食用。胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等患者應(yīng)避免食用山楂，以免加重病情。孕婦、兒童及老人在食用山楂時也應(yīng)注意適量，避免食用過多引起不適。 在食用山楂時，應(yīng)選擇新鮮、無腐爛的山楂，并注意清洗干凈。山楂可以直接食用，也可以制成山楂片、山楂糕等食品食用。 總之，發(fā)燒時可以適量食用山楂，但應(yīng)注意食用量和個人體質(zhì)。如果發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進(jìn)行針對性治療。
2025-06-12 18:40:45 -
37.5度怎么退燒
體溫達(dá)到37.5°C為低熱，可采取物理降溫、適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、注意休息、避免捂汗等方法退燒，特殊人群需謹(jǐn)慎，如有不適及時就醫(yī)。 1.物理降溫：這是一種安全有效的方法，可通過使用溫水擦拭身體、冷敷額頭、使用退熱貼等方式來降低體溫。需要注意的是，對于年齡較小的兒童，尤其是3個月以下的嬰兒，物理降溫的方法應(yīng)謹(jǐn)慎使用。 2.適當(dāng)增加水分?jǐn)z入：多喝水有助于調(diào)節(jié)體溫，防止脫水?？梢越o患者飲用適量的溫水或溫開水。 3.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身體恢復(fù)。 4.避免捂汗：不要給患者穿過多的衣物或蓋過厚的被子，以免影響散熱。 5.觀察病情變化：密切觀察患者的體溫變化、精神狀態(tài)、呼吸等情況。如果體溫持續(xù)升高、出現(xiàn)其他不適癥狀或病情加重，應(yīng)及時就醫(yī)。 需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人、患有基礎(chǔ)疾病的人群，在采取退燒措施時應(yīng)更加謹(jǐn)慎。如果對退燒方法有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或醫(yī)療專業(yè)人士的意見。同時，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，不要自行使用藥物。
2025-06-12 18:38:40 -
一個月寶寶感冒癥狀
一個月寶寶感冒癥狀主要有鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱、精神狀態(tài)和睡眠等方面的變化，家長應(yīng)注意保持寶寶鼻腔清潔、保暖、室內(nèi)通風(fēng)，并讓寶寶多休息、多喝水，如有需要及時就醫(yī)。 1.鼻塞、流涕：寶寶的鼻腔比較狹窄，黏膜柔嫩，血管豐富，容易出現(xiàn)鼻塞、流涕的癥狀。 2.咳嗽：寶寶的咳嗽反射還沒有發(fā)育完善，咳嗽的癥狀也不明顯，有時會表現(xiàn)為嗆奶、嘔吐或者呼吸急促等。 3.發(fā)熱：寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，感冒后容易出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，但體溫一般不會太高，多在38℃左右。 4.精神狀態(tài)：寶寶感冒后，精神狀態(tài)可能會受到影響，表現(xiàn)為哭鬧、煩躁、食欲不振等。 5.睡眠：寶寶感冒后，可能會出現(xiàn)睡眠不安、易醒等癥狀。 需要注意的是，一個月的寶寶年齡較小，身體抵抗力較弱，如果出現(xiàn)感冒癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，家長要注意保持寶寶的鼻腔清潔，及時清理鼻腔分泌物，保持呼吸道通暢；注意給寶寶保暖，避免著涼；保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜；讓寶寶多休息，多喝水，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2025-06-12 18:37:17 -
怎樣提高肺功能
要提高肺功能，以下方法值得一試： 1.運動鍛煉： 長期堅持：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，并長期堅持，有助于增強(qiáng)心肺功能。 循序漸進(jìn)：運動強(qiáng)度應(yīng)逐漸增加，避免過度勞累。 2.呼吸訓(xùn)練： 深呼吸：慢慢地吸氣，然后緩慢地呼氣，重復(fù)多次，有助于增強(qiáng)呼吸肌的力量。 吹氣球：通過吹氣球的方式，鍛煉肺部的擴(kuò)張能力。 3.預(yù)防感染： 注意衛(wèi)生：勤洗手，避免感染呼吸道疾病。 防寒保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，預(yù)防感冒。 4.遠(yuǎn)離污染： 戒煙：吸煙會損害肺部健康，應(yīng)戒煙。 避免空氣污染：盡量減少在空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中活動。 5.定期體檢： 早發(fā)現(xiàn)：及時發(fā)現(xiàn)肺部疾病，采取相應(yīng)的治療措施。 早干預(yù)：對于一些肺部疾病，早期干預(yù)可以有效保護(hù)肺功能。 需要注意的是，對于患有肺部疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，在進(jìn)行肺功能鍛煉時應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免因不當(dāng)鍛煉導(dǎo)致病情加重。此外，老年人、兒童等特殊人群在提高肺功能時也應(yīng)注意安全，避免運動過度。
2025-06-12 18:35:07
