養(yǎng)肝護肝 喝酒前喝什么最養(yǎng)肝

  生意場上,酒是必不可少的一個部分。而酒也在漸漸侵蝕喝酒人的肝臟。酒文化在現(xiàn)在的文化中有了不一樣的寓意。以前喝酒是借酒澆愁或送友遠行,而現(xiàn)在,酒是業(yè)務量對少的觀鍵。

  而男性作為職場的重要組成部分,很多業(yè)務都是在酒桌上談成的,因此喝點小酒是男性的習慣。過節(jié)時更是離不開酒了。但這卻是肝臟傷害的大主因。因此男性需要在節(jié)前做好保肝護肝的工作。以下是我們推薦的護肝良茶。

  推薦一:生姜藕汁

  從中醫(yī)的角度來講,藕是溫陽之物,有很好的溫補護肝作用。將藕汁與生姜汁一起摻和飲用,還能迅速解除醉酒引起的疲勞,還可用于防治過度緊張、焦慮不安等引起的心神不定、失眠等。蓮藕還有調(diào)節(jié)心臟、血壓、改善末梢血液循環(huán)的功用。食用冬藕,有助于促進新陳代謝,具有滋陰養(yǎng)血的功效,可以補五臟之虛,強壯筋骨,幾乎適宜所有的人群。

  推薦二:蜂蜜水

  蜂蜜水不僅僅是女士們養(yǎng)顏的佳品,也是男士們護肝的良藥。

  護肝要多吃蜂蜜,蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力,從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。經(jīng)常喝蜂蜜可以輔助治療各種慢性肝病(尤其是慢性肝炎),佳時間為早晨空腹時和晚上睡前。

  推薦三:白菊花茶和枸杞茶

  想要在平時護肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。

  但如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒。

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