四十二式太極劍是為了適應(yīng)太極劍的推廣需要而改制的，顧名思義共有42式，那么你知道42是太極劍應(yīng)該怎樣練習(xí)嗎?你知道42式太極劍的劍譜么?不清楚的話就趕緊來(lái)看看吧!
本章介紹1~5式。
一、 起勢(shì)
(1)左腳分開(kāi)半步 (2)擺劍曲蹲 抱劍提腳 (3)上步送劍成丁步 (4)轉(zhuǎn)身弓步前指
二、 并步點(diǎn)劍
(1)上步穿劍 (2)收腳分劍 (3)弓步接劍(4)并步點(diǎn)劍(方向--東北)
三、 弓步削劍
(1)合劍提腳 (2)撤步轉(zhuǎn)身削劍
四、 提膝劈劍
(1)坐腿擺劍 (2)舉劍提腿前劈
五、 左弓步攔
(1)繞劍轉(zhuǎn)身撤步 (2)弓步攔劍
太極劍與一般劍不同，動(dòng)作既細(xì)膩又舒展大方，既瀟灑、飄逸、優(yōu)美又不失沉穩(wěn)，既有技擊、健身的價(jià)值又有欣賞價(jià)值，如何練好太極劍呢?下面談?wù)勎业捏w會(huì)，總的來(lái)說(shuō)，一句話，就是在演練太極劍的過(guò)程中，要重視每個(gè)動(dòng)作的手、眼、身、法、步的要求，具體在演練中要分初級(jí)階段和提高階段。
