太極劍也是太極文化的一部分,那么怎么練好太極劍呢?太極劍有哪些劍式呢?不清楚的話就來看看下面的文章吧,肯定會給你答案的!

  1、點劍

 ?、賱幼鳎和蟛糠潘?,突然屈腕上提.

  ②力點:劍尖.

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕.

  ④要點:松腕蓄勁、肘微屈微上提、肩下沉。

 ?、菅劭矗簞?。

  2、刺劍

 ?、賱幼鳎簞庀蛞粋€方向動作,直取對方。臂由屈而伸,與劍成一直線。

 ?、诹c:劍尖。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到大臂貫至小臂。

  ④要點:用腰勁、肘屈大小臂角度由小變大。

 ?、菅劭矗簞馑棠繕恕?/p>

  3、劈劍

  ①動作:立劍,劍與臂成一直線,從上向下用力運動。

 ?、诹c:劍下刀。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂。

 ?、芤c:用腰勁。

 ?、菅劭矗簞θ兴繕?。

  4、掛劍

 ?、賱幼鳎簞夂蠊矗τ汕跋蚝笊戏交蚝笙路礁耖_對方的進攻。

 ?、诹c:劍刃前部。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕。

  ④要點:含胸,轉(zhuǎn)腰,劍貼身走立圓。

 ?、菅劭矗簞狻?/p>

  5、撩劍

  ①動作:立劍由后前上方撩出,撩出對方的進攻。

 ?、诹c:劍刃前部。

  ③勁力:從腰經(jīng)肩貫至臂。

  ④要點:含胸、轉(zhuǎn)胸,劍貼身走立圓。

  ⑤眼看:劍尖、對方目標。

  6、云劍

  ①動作:平劍在頭前上方或頭頂平圓環(huán)繞,用以拔開對方的進攻。

 ?、诹c:劍刃。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕。

 ?、芤c:微仰頭,劍略靠近頭,不超過頭后部;繞環(huán)要平,以腕為軸,翻腕要松,用腰勁。

 ?、菅劭矗簞狻?/p>

  7、抹劍

  ①動作:平劍由左向右或由右向左領帶。

  ②力點:劍刃,順劍滑動。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕。

 ?、芤c:用腰,協(xié)調(diào)。

  8、帶劍

 ?、賱幼鳎浩絼τ汕跋騻?cè)后方抽回。

 ?、诹c:劍刃。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕。

 ?、芤c:先前送,后翻腕劃孤回抽。

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