“收勢“是各式太極拳的結(jié)束動作,你知道收勢的動作要領(lǐng)么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧,說不到會對你有所幫助的!

  動作過程

  1.兩臂前伸,隨伸內(nèi)旋,兩掌心朝下,左手在上,右手在下,略成十字交叉。

  2.兩臂繼續(xù)分開,兩手距離同肩寬,隨即兩肘下沉,自然帶動兩掌漸漸向下按至胯旁,掌心仍朝前下。眼向前平視。

  3.后兩肩與兩手指自然下垂,分垂兩腿外側(cè),凝神靜息,歸于無極勢。

  技術(shù)要領(lǐng)

  1.此勢是楊式太極拳終了之勢,收勢仍要回歸原處,即預(yù)備勢、起勢在那里,一套拳練完,收勢仍須回到那里,方向要正,站立位置要對。

  2.參閱第一式預(yù)備勢及第二式起勢。

  注釋說明

  收勢,如《體用大全訣》說的“太極合手勢完成”,即套路結(jié)束時的收拳還原勢。故88式太極拳作“收勢還原”,吳式作“合太極",楊式亦有稱“合太極”的。

  陽動以渾,陰靜以成,有物渾成,太極也。動之則分,分陰陽也;靜之則合,合太極也。合太極者,合兩儀、四象、八卦、六十四卦。由動歸靜,知止有定,收斂心意氣息全歸于根;凝神固精,定心靜息,而復(fù)歸于無極穆穆皇皇之渾沌景象。太極之學(xué),本尚自然,師法自然,始亦自然,終亦自然,始終自然,是為太極拳道。

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