編者按:越來(lái)越多的男性白領(lǐng)加入了減肥大軍,為什么男性白領(lǐng)的體重總是得不到控制呢?男性不可以只關(guān)注男性減肥和男性減肥方法,必須的是必須找出肥胖的原因,小編來(lái)帶您了解下男性白領(lǐng)肥胖的原因。
1、長(zhǎng)時(shí)間久坐辦公,由于工作緊張而缺乏運(yùn)動(dòng)。
2、心情抑郁從食用品或酒精中尋求安慰。
3、體重和你所承受的壓力會(huì)形成惡性循環(huán):一般人在壓力之下輕易飲食過(guò)量、消化不良而造成體重過(guò)重,于是更易受壓力的影響。
4、有人以為“心寬體胖”,胖起來(lái)是一種無(wú)憂無(wú)慮的表現(xiàn)。從心理學(xué)的角度來(lái)講,這種說(shuō)法不無(wú)道理,這也就是為什么大多數(shù)的男人結(jié)了婚以后身體就像氣球被吹起來(lái)一樣快速發(fā)胖的原因之一。