編者按：現(xiàn)在的白領(lǐng)工作者，大多數(shù)都是對(duì)著電腦工作的，這樣對(duì)眼睛的傷害很大，因此要適當(dāng)?shù)?a href='http://www.smoothgriefrecovery.com/taglist/1225038-1.html' target='_blank'>護(hù)眼。如何護(hù)眼呢?下文介紹了不錯(cuò)的方法，快去學(xué)學(xué)吧!
白領(lǐng)護(hù)眼 必先護(hù)肝養(yǎng)血
隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快，很多都市白領(lǐng)已到了無(wú)電腦不能成事的地步，常覺(jué)得眼睛發(fā)干。
其實(shí)，眼睛干澀只是眼疲勞的一種，如果經(jīng)常對(duì)著電腦或書本，過(guò)度用眼會(huì)消耗肝血?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》的"五勞所傷"中有一傷："久視傷血"。這里的"血"，指的就是肝血。
實(shí)際上，眼睛與肝臟聯(lián)系緊密。"肝藏血"，即肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，而且"肝開竅于目"。雙眼受到血的給養(yǎng)才能視物，而過(guò)度用眼，會(huì)使肝血虧虛，使雙目得不到營(yíng)養(yǎng)的供給，從而出現(xiàn)眼干澀、看東西模糊、夜盲等。
