養(yǎng)生堂：別讓腸道沙漠化（一）

　　忙碌的生活給腸子嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。比如說(shuō)早晨對(duì)上班族來(lái)說(shuō)是非常忙的時(shí)間，稍稍晚起就連早飯和上廁所的時(shí)間都沒(méi)有了，飲食不規(guī)律，憋便等給人們帶來(lái)的就是腸道受到嚴(yán)重的污染。

　　腸道運(yùn)動(dòng)不活躍的原因除了壓力，莫過(guò)于偏食，尤其喜歡肉食，甜食等歐美式飲食的人。如果長(zhǎng)期食用這類飲食，腸子就不容易形成大便，大便間隔的時(shí)間就會(huì)增長(zhǎng)，由于正常的一天一次增加到三四天一次，這樣，本來(lái)應(yīng)隨著大便排出體外的各種有毒物質(zhì)就會(huì)長(zhǎng)期滯留體內(nèi)，對(duì)身體造成極大的危害。

　　內(nèi)容均轉(zhuǎn)載北京電視臺(tái)，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容！

　　［聲明］本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，本站只提供參考并不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。