坐月子是每個新媽媽在剛生完孩子的時候都需要做的一件事，若是月子里不注意的話，很容易導致疾病的出現(xiàn)。月子里牙疼會落下病根嗎?月子里的注意事項有哪些呢?做月子飲食禁忌是什么?一起隨小編了解一下吧。
坐月子的時候，如果一些細節(jié)處理不當，是極有可能會落下病根的，月子里不要用冷水洗牙，一定要用月子牙刷 ，同時要用燒開過的熱水，放涼后再刷牙。
月子里的注意事項
1、“月子”里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產后4個星期至6個星期干凈。
2、一般產后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
3、居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。還要注意以下幾點：
?、僮伦悠陂g要避免身體直接吹到電扇的風。
?、陂_冷氣時不要將風口對著產婦，并將室溫設定在攝氏25～28度左右是適宜的。
?、圩伦悠陂g衣服若因排汗量過多而濕了，一定要馬上換干的衣服;冬天時床邊準備睡袍，半夜起來喂奶要立刻穿上，才不會受風寒。
4、產婦“坐月子”期間，進食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”——坐月子里不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。
做月子飲食禁忌
1、禁經常喝茶水
多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但是茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產后貧血。而且，茶水中還含有咖啡因，產婦飲用茶水后不僅難以入睡，影響體力恢復，咖啡因還可通過乳汁進入寶貝的身體內，導致發(fā)生腸痙攣或突然無故地啼哭。
