孕期不能吃的食物有哪些
孕婦在懷孕期間要多吃一些食物來進行營養(yǎng)的補充，可是，準媽媽們你們知道嗎，并不是所有食物對于孕婦來說都是有益的。那么吃那些食物是會影響到胎兒和孕婦的健康呢?
生菜
生菜是很多人都喜歡吃是一種蔬菜，因為其來源多，價格便宜，并且吃起來也很方便。但是，準媽媽們，你們知道嗎，其實你們是不能吃生菜的。生菜屬于生冷食物的一種，往往含有不少的細菌以及農(nóng)藥等，如果準媽媽們不將生菜清洗干凈就生吃，是很容易引起腹瀉等癥狀的。
兔肉
兔肉其實也是一種生冷的食物，并且兔肉具有非常好的涼血的作用。準媽媽們在懷孕期間吃兔肉也是會很容易損傷陽氣的。冬天到了，很多準媽媽們都覺得應(yīng)該吃一些肉類來幫助御寒，這個觀點是沒有錯的，但是準媽媽們一定要注意區(qū)分，不要吃兔肉哦!
麥芽和燕麥
麥芽和燕麥屬于五谷類的食物，也許很多準媽媽們就要疑惑了，五谷雜糧不是對身體好么?為什么孕婦不能吃呢?其實，麥芽和燕麥是具有催產(chǎn)作用的，準媽媽們?nèi)绻趹言衅陂g吃太多的麥芽或是燕麥，就容易生下早產(chǎn)兒。尤其是準媽媽們在自己胎位不穩(wěn)的或是剛懷胎不久的時候吃太多麥芽和燕麥，那還會造成流產(chǎn)的風險呢!所以，準媽媽們一定要記住，不能因為麥芽和燕麥所含有的營養(yǎng)很多，就盲目食用哦!
生冷海鮮
海鮮味道鮮美，小編相信很多的準媽媽們都會很喜歡吃海鮮。但是，其實準媽媽們是不能吃太多生冷的海鮮類食物的。生冷的海鮮中往往含有不少的寄生蟲和細菌，如果準媽媽們在懷孕期間吃了太多的生冷的海鮮，那可是會非常容易引起免疫力下降的，而這就會導致準媽媽們患病頻繁，這對于懷孕期間的婦女來說可是非常不利的一件事。所以，準媽媽們一定要記住，不要吃太多的生冷的海鮮。準媽媽們?yōu)榱俗约旱膶殞毝】?，一定要記住管住自己的嘴巴?/p>
過多酸食
近年來，國外醫(yī)學界有關(guān)研究機構(gòu)明確指出，酸性食物和藥物是導致畸胎的“元兇”之一。
在研究中發(fā)現(xiàn)，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發(fā)生變化，形成一種“酸化”，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安、愛發(fā)脾氣，易傷感等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個重要原因。
孕婦不能吃什么食物?在經(jīng)過小編的講解之后，準媽媽們是不是都已經(jīng)了解清楚這個問題的答案了呢?小編相信每一位準媽媽們一定都能夠為了自己的寶寶，好好調(diào)整自己的飲食，做一個健康的媽咪的，對嗎?準媽媽們只有把好飲食關(guān)，才能為將來生育出健康的寶寶打下良好的基礎(chǔ)的。準媽媽們，加油!
久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。
