4、急性感染性化膿性關(guān)節(jié)炎
急性感染性化膿性關(guān)節(jié)炎的主要癥狀是化膿和感染，患處通常會有腫脹、疼痛、發(fā)燙等癥狀，患處關(guān)節(jié)會有大量積液，需要及時進行治療，否則會導(dǎo)致膿液擴散到全身。
1、做好保暖工作
想要保護關(guān)節(jié)，一定要做好關(guān)節(jié)的保暖工作。關(guān)節(jié)的脂肪含量較少，如果沒有做好保暖，容易導(dǎo)致寒氣入侵，影響關(guān)節(jié)的健康。
2、運動要適當
有些人認為運動對健康有利，于是經(jīng)常進行劇烈運動，劇烈的運動會影響關(guān)節(jié)的健康，增加關(guān)節(jié)損害的風(fēng)險，因此運動要適量，根據(jù)自己的實際情況進行，在運動之前還需要進行熱身運動，讓關(guān)節(jié)部位先活動起來，降低運動期間關(guān)節(jié)受傷的幾率。
3、控制體重
想要關(guān)節(jié)保持健康，還需要控制好體重，體重增加，下肢承受的壓力也會增加，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，因此一定要控制好體重。體重增加，會增加患高血脂、糖尿病、痛風(fēng)的幾率，這些疾病對關(guān)節(jié)也會造成一定損傷。
結(jié)語：關(guān)節(jié)部位的健康非常重要，如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)異常，建議及時就醫(yī)進行處理，以免疾病加重限制活動。平時要注意做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，運動前要進行熱身，運動量要合理，將體重控制在健康范圍內(nèi)，才能減輕對關(guān)節(jié)的損傷。
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