每天吃飯的食物的殘?jiān)窃斐煽诔舻闹匾蛑?，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來清除食物殘?jiān)埠苤匾绻麌?yán)重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。
3、蜂蜜。蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于消化不良引起的口臭以及便秘引起的口臭有很好的效果。每天早晨空腹喝就可以了，用溫開水沖服。
4、香芹。香芹可以去除口腔內(nèi)的氣味，尤其是由于抽煙而引起的口腔異味。
5、茶葉。茶葉有、清神、消食、除煩去膩的作用，經(jīng)常用濃茶漱口可以緩解口臭。對(duì)于吃大蒜或者羊肉產(chǎn)生的氣味，慢嚼茶葉就可以緩解。
6、柚子。柚子有清新口氣的作用，對(duì)于腸胃不好引起的口臭有很好的效果。在吃的時(shí)候，去掉皮，留下果肉，慢慢嚼著吃就可以。而且柚子皮放進(jìn)冰箱或者其他地方，還可以去除異味。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了口臭的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會(huì)引起口臭了。生活中大家要做好口腔的清潔，注意自己的飲食和生活習(xí)慣，要多吃能起到清新口氣的食物，一旦出現(xiàn)了口臭應(yīng)該要及時(shí)的緩解。
