糖尿病患者的血液處于高糖狀態(tài),會直接損傷動脈的內(nèi)皮,導致脂肪更容易堆積。并且糖尿病病人的脂質(zhì)代謝異常,容易引起肥胖。體內(nèi)的胰島素也會和脂肪產(chǎn)生抵抗作用,導致脂質(zhì)無法被代謝掉,進一步的升高。因此動脈粥樣硬化就容易產(chǎn)生,冠心病的發(fā)生概率也會大大增加。
4、高脂血癥
高脂血癥是體內(nèi)的甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白含量升高,高密度脂蛋白降低,而高密度脂蛋白是一個良好因素,升高對于抵抗高脂血癥是有好處。體內(nèi)的脂質(zhì)代謝出現(xiàn)問題,就會導致動脈血管壁的脂肪堆積,形成斑塊,誘發(fā)冠心病。
缺氧
不管在戶外活動還是有氧運動運動時都要保證有足量的氧氣供給,以免引起缺氧而導致胸悶頭暈,當缺氧時可加快動脈的硬化?;颊叽诩抑袝r需經(jīng)常開窗通風,尤其是心前區(qū)有不適感或胸悶時需多吸氧。
吃得太飽
每頓飯都吃得很飽,胃部處于撐大狀態(tài),這樣會壓迫心臟,增加心臟負擔,引起心血管痙攣,甚至會誘發(fā)急性心肌梗死或心絞痛。冠心病患者需采取少量多餐原則,每頓飯只吃7~8分飽即可,特別是晚餐要少吃。
超負荷運動
對于老年性冠心病患者來說,運動時需量力而行,不能做劇烈運動,可選擇輕緩的散步、打太極拳或練體操等。安靜狀態(tài)下,心肌大約需300毫升血液來供應。運動量過大可引起心腦血管處于缺血和缺氧狀態(tài),從而引起腦梗死或心肌梗死。
生氣和發(fā)怒
身體內(nèi)部的神經(jīng)中樞系統(tǒng)影響著全身神經(jīng),過度緊張或激動以及情緒波動過大會使得中樞神經(jīng)出現(xiàn)應激反應,血管出現(xiàn)變異性收縮,從而引起心跳速度加快,心肌收縮,升高血壓,患者處于缺血和缺氧狀態(tài),終引起心絞痛或心肌梗死。
脫水
很多老年人沒有養(yǎng)成主動喝水的壞習慣,只有等到口渴時才喝水,此時身體細胞已經(jīng)嚴重脫水。當缺水時會升高血液粘稠度,引起血凝傾向,導致缺血和心腦血管淤堵,終引起腦梗死和心肌梗死。因此必須保證有足夠水分攝入,少量多次小口小口的喝,優(yōu)先推薦白開水、礦泉水或淡茶。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的癥狀,我們現(xiàn)在應該知道哪些情況是得了冠心病了。生活中大家要護理好自己的身體,注意自己的生活和飲食習慣,一旦出現(xiàn)了冠心病要盡早的治療。