胃炎是一種很常見(jiàn)的疾病，得了胃炎之后身體會(huì)有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們胃炎的原因有很多，大家要特別的注意一下，吃什么能夠改善胃炎的癥狀，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
醫(yī)院確認(rèn)病因，中醫(yī)調(diào)理
得了胃炎的朋友在吃飯的時(shí)候會(huì)感覺(jué)不適，總是打嗝，吃多了會(huì)有飽腹感，胃脹，吃的比較少還餓。遇到這種情況大家應(yīng)該要及時(shí)的治療，現(xiàn)在醫(yī)院都有中醫(yī)治療，患者這個(gè)時(shí)候要根據(jù)自己的病因來(lái)做出相應(yīng)的治療方案，要選擇適合自己的治療方法。
禁食生冷食物
發(fā)現(xiàn)自己有胃炎的情況，這個(gè)時(shí)候吃東西要特別的小心，腸胃本來(lái)就薄弱，此時(shí)生冷食物就不要吃了，水果可以在熱水里面焐熱著吃，冷飲冰棍患者千萬(wàn)不要吃。還有不能認(rèn)為自我感覺(jué)已經(jīng)良好了，就開(kāi)始不注意這方面問(wèn)題。切記生冷不能碰。
禁煙酒
一旦得了胃炎，患者要特別注意自己的飲食喜歡，胃不好的人千千萬(wàn)萬(wàn)不能喝酒，主要是因?yàn)榫凭奈：?，?duì)人們腸胃的打擊，可以說(shuō)是非常嚴(yán)重的，經(jīng)常喝酒很有可能會(huì)損傷胃黏膜，重者導(dǎo)致糜爛，要知道吸煙也是，五官相同，肺部損傷牽連著胃。
要注意保暖
我們的胃怕寒冷，夏天到還好，但也要注意，特別是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以買(mǎi)件小馬甲穿在里面，或者有事沒(méi)事拿個(gè)熱水袋焐在自己的胃部，這樣讓胃舒坦一些。
作息時(shí)間要規(guī)律
現(xiàn)在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來(lái)，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來(lái)不及吃，每天這樣的生活習(xí)慣對(duì)于一個(gè)胃不好的人可是大忌。良好的生活習(xí)慣才能有一個(gè)好精神，才對(duì)得起自己的胃。
要有一個(gè)開(kāi)朗的心態(tài)
有些人得了胃病，每天都愁眉苦臉的，感覺(jué)自己好不了一樣。很多毛病都是想出來(lái)的，本來(lái)沒(méi)病，結(jié)果越想越多。要保持一個(gè)開(kāi)朗的心態(tài)。多笑笑，看看喜劇。每天找點(diǎn)讓自己開(kāi)心的事情做做。保持良好心態(tài)，面對(duì)生活各個(gè)方面的問(wèn)題。
胃炎的原因
原因一：遺傳問(wèn)題
很多孕婦在懷孕的時(shí)候，沒(méi)有注意飲食問(wèn)題，或者經(jīng)常吃到一些不衛(wèi)生的東西，可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育，腸胃功能就會(huì)較差，而孩子出生之后，腸胃又沒(méi)有得到很好的護(hù)理，慢慢
