胃潰瘍是胃病中常見的一種，患有此病之后我們的身體會(huì)出現(xiàn)多種不適的癥狀，得了胃潰瘍應(yīng)該怎么辦?很多人應(yīng)該知道胃病除了使用藥物治療癥狀之外，平時(shí)還是應(yīng)該多養(yǎng)胃，那么怎么養(yǎng)胃?下面就為大家詳細(xì)的解答一下。
1、少吃油炸類食物：胃潰瘍是比較難根治的一種疾病，嚴(yán)重的會(huì)影響到我們的生活。這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該在飲食方面多注意一些，少吃油炸類的食物，因?yàn)橛驼ㄊ澄锊蝗菀妆幌?，這樣就會(huì)增加我們腸胃的負(fù)擔(dān)，而且吃多了會(huì)消化不良。
2、少吃腌制類食物：得了胃病的朋友在平時(shí)應(yīng)該少吃一些腌制類的食物，這類食物中的含鹽量特別的高，不但會(huì)對(duì)我們的胃部造成極大的傷害，而且還會(huì)有某些可致癌物，所以大家在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該少吃一點(diǎn)這類的食物。
3、少吃刺激性的食物：得了胃潰瘍?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該多注意養(yǎng)胃，這個(gè)時(shí)候就不能吃一些刺激性的食物了，像是生冷和辛辣等食物都會(huì)對(duì)消化道黏膜造成傷害，食用之后可以引起我們出現(xiàn)腹瀉，或是一些比較嚴(yán)重的腸胃癥狀。
4、規(guī)律飲食：吃飯定時(shí)定量，可以促進(jìn)消化腺的分泌，幫助消化。
5、溫度適宜：食物的溫度要?jiǎng)偤?，不可以過涼也不可以過燙。
6、細(xì)嚼慢咽：吃飯時(shí)咀嚼的次數(shù)越多分泌的唾液也越多，能夠起到保護(hù)胃黏膜的作用，從而減輕胃部的負(fù)擔(dān)。
7、挑選時(shí)間來飲水：在每天晨起空腹時(shí)和每次進(jìn)餐前1小時(shí)飲水，在飯后立即飲水是不好的，會(huì)稀釋胃液。
8、補(bǔ)充維生素C：維生素C可以保護(hù)胃部，維生素C作用于胃部能有效發(fā)揮胃的功能，能夠增強(qiáng)胃的抗病能力。
9、禁食酸性食物：酸度高的水果對(duì)潰瘍會(huì)產(chǎn)生刺激，因此也不可以食用。
10、不吃可以產(chǎn)氣的食物：有很多食物吃了以后會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，這會(huì)使患者腹部有飽脹感，所以不可以攝入。
1.你的上腹部特別痛
潰瘍常見的癥狀之一是上腹部嚴(yán)重疼痛。潰瘍可以在上消化道的任何地方發(fā)展，但通常發(fā)生在胸骨和肚臍之間，會(huì)引起灼燒感、疼痛感或隱隱作痛的感覺?？赡荛_始是一種輕微的疼痛，但隨著潰瘍的發(fā)展，這種感覺往往會(huì)變得更嚴(yán)重。
2.你感到惡心
潰瘍的另一個(gè)跡象是感到惡心，尤其是在早上，因?yàn)闈儠?huì)改變胃里消化液的化學(xué)成分，讓你感到有點(diǎn)惡心。當(dāng)你有潰瘍的時(shí)候，適當(dāng)吃點(diǎn)東西可以緩解反胃癥狀。
3.你出現(xiàn)無法解釋的嘔吐
有時(shí)候潰瘍帶來的惡心感可能非常強(qiáng)烈，甚至?xí)屇銍I吐。頻繁的嘔吐非常難受，但是在治療時(shí)，千萬不要擅自使用布洛芬和阿司匹林這樣的藥物。這些非處方止痛藥會(huì)使你患潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)更高，而且會(huì)使?jié)儛夯?/p>
4.你發(fā)現(xiàn)大便中有血
若胃腸道出血與上腹部疼痛同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，可能是胃潰瘍?cè)斐傻?。許多患者在嘔吐或上廁所時(shí)可能會(huì)出血，因此他們的糞便可能看起來是黑色的。潰瘍可能導(dǎo)致你胃腸道出血，但糞便中的血也可能是由于痔瘡或結(jié)腸癌導(dǎo)致，因此好找醫(yī)生檢查。
5.你經(jīng)常胃灼熱
