1、環(huán)境潮濕
潮濕、寒冷的氣候環(huán)境，是多見(jiàn)的原因之一，濕冷可使腰背部肌肉血管收縮，缺血，水腫引起局部纖維漿液滲出，終形成纖維織炎，慢性勞損為另一重要發(fā)病因素，腰背部肌肉，筋膜受損后發(fā)生纖維化改變，使軟組織處于高張力狀態(tài)。從而出現(xiàn)微小的撕裂性損傷，后又使纖維樣組織增多、收縮，擠壓局部的毛細(xì)血管和末稍神經(jīng)出現(xiàn)疼痛。其它如病毒感染、風(fēng)濕癥的肌肉變態(tài)反應(yīng)等都是誘因。
2、過(guò)量運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活動(dòng)，連續(xù)走上幾天，就很容易引起足底的慢性損傷，從而導(dǎo)致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成對(duì)足跟的壓迫，也能引起足底筋膜炎。經(jīng)常穿高跟鞋也會(huì)加重足底的損傷。
3、病菌感染
壞死性筋膜炎是一種較少見(jiàn)的嚴(yán)重軟組織感染，它與鏈球菌壞死不同，常是多種細(xì)菌的混合感染。致病菌包括革蘭氏陽(yáng)性的溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、革蘭氏陰性菌和厭氧菌。以往由于厭氧菌培養(yǎng)技術(shù)落后，常不能發(fā)現(xiàn)厭氧菌，但近年來(lái)證實(shí)類(lèi)桿菌和消化鏈球菌和球菌等厭氧菌常是本病的致病菌之一，但很少是單純厭氧菌感染。
筋膜炎吃什么好
多吃富含維生素A、B族及維生素C的食物，如橘子、蘋(píng)果、西紅柿等水果蔬菜。
要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食，可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類(lèi)等。預(yù)防感染可吃針魚(yú)、泥鰍、鰣魚(yú)、金針菜、油菜、芋艿、綠豆、赤豆、馬蘭頭等。
平時(shí)少吃些涼性食品，那樣不利于血液循環(huán)，常見(jiàn)的涼性食品有鴨蛋、鴨血、豬腸、豬腦、海鮮、柿子、柚子、香蕉、陽(yáng)桃、獼猴桃、甘蔗、西瓜、青苦瓜、 甜瓜、番茄、竹筍、生藕等。
結(jié)語(yǔ)：筋膜炎患者可以通過(guò)手術(shù)、藥物或者是理療的方法進(jìn)行治療，在治療期間，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是很有必要的，常吃一些富含維生素A、B、C的食物，對(duì)于筋膜炎的康復(fù)是非常有幫助的，但是還要注意的是，不可食用煙酒、腌制品以及過(guò)酸的食物。
