羽毛球技術 羽毛球接殺技術常見的錯誤

  羽毛球接殺是羽毛球技術中的一種,攻擊性沒有跳殺強,與選手的身體素質和技術熟練度相關聯。打羽毛球時的接殺技術也具有一定的調動性和攻擊性,今天就談談羽毛球接殺球易犯的錯誤,以及教大家羽毛球如何發(fā)力的技巧。

  接殺是羽毛球技術中很重要的擊球技術,是指擊球者將對方扣殺過來的球,還擊到對方區(qū)域所使用的技術。下面就介紹一些常見的接殺錯誤。

  羽毛球接殺技術常見的錯誤

  1.接殺擊球點偏后

  正手接殺球引拍動作大,出手動作慢,造成在身體后側擊球,失去佳擊球點;或是漏接對方的快速殺球。殺球力量大,且速度快,如果步法起動和移動慢,跟不上來球速度,會使擊球點在身體側后方,失去佳擊球時間。

  接殺球正確姿勢,應注意引拍預擺動作及發(fā)力動作都不能大,步法移動必須跟上來球節(jié)奏,擊球時持拍手放松握拍直接伸向來球,爭取在身體側前方打點擊球,防止擊球時間遲緩,出球質量不佳。

  2.接近身殺球擊球打點后的錯誤

  中場接近身殺球時,起動的雙腳向來球的相反方向做后跳步的動作,接殺球時身體的重心向后移動,致使打點遲緩,從而造成了接殺球消極被動。

  中場接殺球速度要快,首先要有“迎著”球擊的積極意識。接球前要稍降低身體重心,判斷來球后上下肢協調配合,迎球出手動作要快。積極爭取以接殺球調動對方,要在體前完成擊球,以保證回球質量。

  3.接殺時未轉體

  中場正反手接殺球的步法中,右腳做弓箭步時腳尖未外展,身體未轉動,上下肢配合不協調,以致身體重心不穩(wěn)。

  判斷來球后,雙腳應迅速蹬地起動,髖部右轉,同時右腳向來球方向跨步;同前場擊球步法一樣,右腳也要以腳跟先著地,腳尖略外展;腳尖和身體正面向來球方向擊球,穩(wěn)定身體重心。

  4.反手接殺引拍大的錯誤

  反手接殺球放網時的引拍動作較大,導致了打點的位置遲后。合理的放網動作應是放松握拍,稍引拍就可伸向來球的方向,擊球的力量要根據來球的輕重,來球力量大,回擊時幾乎不用發(fā)力,只要控制好合適的拍面角度,借來球的力量就可將球反彈過網。

  5.正手位置用反手姿勢接殺的錯誤

  用反拍面接中場正手位置的殺球,擊球角度不好,回球落點受限制,且沒有威力。

  持拍手握拍松緊度要適宜,握拍轉換要靈活,根據來球方向隨時調整握拍,正手位置用正拍面正手姿勢擊球,反手位置用反拍面反手姿勢擊球。

  6.反手位置用正手姿勢擊球的錯誤

  中場反手位置的殺球,卻用正拍面正手姿勢擊球,動作不協調,揮臂速度慢,擊球角度不好,回球威力不大。

  中場這個位置的殺球正確的回擊方法應該是用反拍面反手姿勢擊球,這樣可以獲得較好的擊球角度,并可任意選擇多變的回球落點。

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