人心果的功效與作用
人心果，因?yàn)楣麑?shí)的縱剖面形狀像人心而得名，又叫做仁心果、赤鐵果、牛心梨，在臺(tái)灣又稱(chēng)吳鳳柿，臺(tái)語(yǔ)查某李仔、查某囡仔，學(xué)名Manilkara zapota。
人心果原產(chǎn)于美洲熱帶地區(qū)，在我國(guó)海南、廣東、福建、臺(tái)灣、廣西和云南等地區(qū)有栽培。
1、改善低糖
人心果這種水果的葡萄糖含量特別高，而且有易吸收的特點(diǎn)，因此人們食用人心果之后，就會(huì)減少低糖癥狀的出現(xiàn)，起到及時(shí)補(bǔ)充人體所需能量的作用。
2、促進(jìn)消化
人心果中含有豐富的維生素，這些維生素有健胃消食的功效。
3、清肺潤(rùn)肺
人心果對(duì)人類(lèi)的肺部有很好的滋潤(rùn)功效，對(duì)于因肺燥而出一的多種疾病，有一定的調(diào)理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的輔助性治療。
4、入藥
人心果除了果實(shí)可以直接食用以外，這種植物的葉子與樹(shù)皮也有很出色的功效。
它們都是中藥的重要成員，這種植物入藥后大的功效，就是治療人類(lèi)的“三高”癥狀以及心臟方面的多種疾病，特別是對(duì)心肌缺血治療效果明顯。
5、補(bǔ)鈣
人心果每100克鮮果的含鈣量達(dá)910毫克，是西紅柿含鈣量的114倍。
