大麥茶是一種比較常見的茶類，很多人都比較喜歡，在平時適當的飲用一些大麥茶對我們的身體有好處，它本身含有豐富的營養(yǎng)物質，生活中關于大麥茶的泡法不知道是否都了解，其實飲用大麥茶是有一些禁忌的，感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
第一：清除異味
我們應該知道大麥茶本身含有一種獨特的清香，特別是在我們吃完韭菜、大蒜或是生魚片這種味道比較重的食物之后，大家可以適當的喝一點大麥茶，可以幫助我們清除口腔中的異味。現在的人們肉類食物食用較多，飲食大麥茶還能幫助促進腸胃的消化。
第二：養(yǎng)胃
我們要知道大麥茶具有很好的養(yǎng)胃效果，特別是在生活中出現了胸部脹痛或是胃脹等問題，這樣時候大家可以適當的飲用大麥茶，不管任何年齡段的人都能喝大麥茶，如果在平時我們出現了積食的情況，喝大麥茶是可以幫助我們緩解身體不適的癥狀的。
第三：減肥
平時適當的喝一點大麥茶是可以幫助我們減肥的，大麥茶中含有的營養(yǎng)物質可以幫助我們治療胃脹，同時還可以消暑除熱。大麥茶中本身含有豐富的膳食纖維以及其他的物質，這些物質可以幫助我們清除身體中的脂肪，這樣長期堅持，體重自然而然就會降下來了。
第四：美白
堅持喝大麥茶的人，皮膚會有明顯的改善，由于大麥的纖維素含量很豐富，進入人體之后能促進體內的新陳代謝和內分泌系統(tǒng)的調節(jié)。所以堅持飲用大麥茶能改善膚質，喝過的大麥茶還可以用來泡澡，也有提亮肌膚的效果哦。
第五：提高身體免疫力
研究發(fā)現，大麥茶具有消溫解暑的作用，并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營養(yǎng)物質，長期堅持服用能夠很好的改善體質，提高身體免疫力。
大麥茶的泡法
自制大麥茶的沖泡方法
1、把買回的大麥倒入盆子里，把雜物砂粒挑揀出來。
2、用清水掏洗兩遍，瀝干水分。
3、炒鍋洗凈置火上加熱，然后把晾干的大麥倒到加熱的炒鍋里，轉中火，用鏟子在鍋內不停地翻炒大麥。
4、待麥粒的水分蒸發(fā)后再轉小火哄炒，至麥粒表皮焦黃即可。
5、倒出麥粒，攤涼，然后取少許大麥粒，放到鍋里，加入適量清水煮沸大約10分鐘即可飲用。
