五、術后3-7天：開始小心清潔，觀察恢復情況
術后3天左右，如果傷口沒有異常出血、劇烈疼痛等情況，可以開始小心清潔口腔。先用溫水輕輕漱口，將口腔內的食物殘渣漱出，然后用軟毛牙刷輕輕刷牙，但要避開拔牙創(chuàng)口。刷牙力度一定要輕，避免損傷新生的組織。
這期間要密切觀察傷口恢復情況，如果發(fā)現(xiàn)拔牙創(chuàng)口處有灰白色假膜覆蓋，這是正常的愈合現(xiàn)象，不用過于擔心。但要是出現(xiàn)傷口紅腫、疼痛加劇、有異味、發(fā)熱等癥狀，很可能是感染了，要及時就醫(yī)。
六、避免劇烈運動，好好休息
拔完智齒后，身體處于相對虛弱的狀態(tài)，需要好好休息來恢復。術后一周內，要避免劇烈運動，如跑步、健身、游泳等。劇烈運動時血壓升高，可能導致拔牙創(chuàng)口再次出血；同時，身體疲勞也不利于傷口愈合。
建議多臥床休息，保證充足的睡眠。如果實在想活動，可以散散步，但時間不宜過長，以不感到疲勞為宜。良好的休息能讓身體的免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用，加速傷口愈合。
七、按時服藥，不要隨意停藥
拔完智齒后，醫(yī)生一般會開一些消炎藥、止痛藥。一定要按時、按量服用藥物，不要覺得疼痛減輕了就自行停藥。消炎藥可以預防感染，止痛藥能緩解不適，隨意停藥可能會導致感染復發(fā)或疼痛加劇。
如果服藥后出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮疹等不良反應，要及時聯(lián)系醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下調整用藥。另外，不要自行服用其他藥物，尤其是含有抗凝血成分的藥物，以免影響凝血功能，導致出血。
八、傷口拆線別忘記
如果拔牙創(chuàng)口較大，醫(yī)生可能會進行縫合，一般在術后5-7天需要拆線。一定要按照醫(yī)生約定的時間去醫(yī)院拆線，不要拖延。拆線后，傷口還需要一段時間才能完全愈合，這期間仍要注意口腔衛(wèi)生，避免食用過硬的食物。
九、特殊情況及時就醫(yī)
除了前面提到的感染癥狀外，如果出現(xiàn)以下特殊情況，也要及時就醫(yī)：
1、術后出血不止，經過簡單處理后仍無法止血。
2、臉部腫脹嚴重，甚至影響呼吸、吞咽。
3、持續(xù)高燒不退，體溫超過38.5℃。
4、拔牙創(chuàng)口長時間不愈合，超過一周仍有明顯疼痛。
拔完智齒后的護理細節(jié)雖多，但只要嚴格遵守這些注意事項，就能大大降低感染風險，加快傷口愈合。
