排尿時(shí)，若是出現(xiàn)蛋白尿，就是尿液中的泡泡比較多，正常人的泡泡幾秒就消散了，而若是出現(xiàn)蛋白尿，泡泡就沒那么容易消散。蛋白尿的出現(xiàn)，需要當(dāng)心腎臟出現(xiàn)衰竭，或者是尿毒癥的出現(xiàn)，這是比較嚴(yán)重的問題，一定要引起重視。
排出的尿液出現(xiàn)渾濁時(shí)，也要注意一點(diǎn)，可能是因?yàn)樯眢w中有炎癥，不僅僅是腎臟有炎癥，也可能是膀胱炎或者是尿道炎之類的，不管是哪一種，都要重視，及時(shí)的處理，降低損害出現(xiàn)。
當(dāng)尿液出現(xiàn)問題，不管是尿液的變化，還是氣味以及清澈度出現(xiàn)改變，都要引起重視，并做出相對(duì)應(yīng)的處理，減少對(duì)身體的損害。
想要知道腎臟好不好，通過尿液的變化，就能看出。所以也是提醒大家，要保證體內(nèi)的尿液排出正常，每天保證充足的飲水量，促進(jìn)尿液的生成，加快廢棄物的排出，腎臟的負(fù)擔(dān)減少，運(yùn)作自然順暢一些。
平時(shí)要注意別亂吃藥，對(duì)身體不好，是藥三分毒，身體出現(xiàn)一些小問題時(shí)，就不用吃藥了，藥物進(jìn)入身體，需要腎臟來代謝，所以一定要控制量。
平時(shí)飲食上，吃一些養(yǎng)腎的食物，建議多吃點(diǎn)黑色食物，如黑豆、桑葚之類的，還可以吃點(diǎn)含鋅的食物，生蠔、堅(jiān)果類，對(duì)腎臟的養(yǎng)護(hù)有幫助，可以提高免疫力，對(duì)身體比較好。
腎臟健康，是身體運(yùn)作的根本，當(dāng)它出現(xiàn)問題時(shí)，身體的變化，也是很明顯的，根據(jù)尿液的不同變化，及時(shí)的處理，可以減少損害出現(xiàn)。若是異常信號(hào)不占，說明腎運(yùn)作還比較好。
