到了夏季臉上出油的人會越來越多，特別是對于油性皮膚的人群，臉上出油后會影響到面部美觀，此時要怎么改善呢?導致臉上出油的原因有很多，常見的就是清潔過度或是護膚不當。臉上出油的人要注意自己的飲食，生活中吃什么食物好?
不要用太強力的潔面產(chǎn)品
不要因為臉上油就用清潔能力很強的清潔產(chǎn)品呢，如果過度的清潔，很有可能會導致水油不平衡，這樣可能會導致出油的癥狀加重，所以大家在選擇清潔產(chǎn)品的時候，應該要擁有清潔和鎮(zhèn)定作用的，這樣能維持皮膚的水油平衡。
定期做深層清潔
氣溫升高后皮膚油脂出現(xiàn)增加，油脂很有可能會堵塞毛孔，所以大家在平時應該要定期做毛孔深層面膜。這樣能去除過多的老廢角質、油脂，這樣就能減少痘痘和黑頭粉刺等出現(xiàn)，大家也要做好皮膚的日常護理，這樣能避免臉上出油加重。
做好保水
不要以為臉上出油就不需要補水了。要知道控油不單單是要去油，也應該要做到皮膚水油平衡，只有這樣才能將皮膚保持在一個良好的狀態(tài)中，這個是很好的控油方法，大家在選擇護理產(chǎn)品的時候，要用清爽保濕的產(chǎn)品。
做好防曬
陽光中的紫外線不僅會造成干燥、缺水的狀況，還會造成痘痘、斑點、色素沉淀等等的一連串肌膚問題，新防曬對策就是讓防曬和妝前保養(yǎng)合為一體，簡簡單單1個步驟，就即能做到抗紫外線、保濕與抗氧化，重點是擦起來質地不黏膩，清爽舒服，一點都不會覺得悶熱，完全符合懶美人的簡單保養(yǎng)法。
臉上出油的原因
1.清潔過度
部分人天生是油性皮膚，為避免出油而使用控油特別強的洗面奶，且一天洗臉次數(shù)較多，導致洗完臉后特別干，甚至還出現(xiàn)白屑，這種情況屬于清潔過度。會造成皮膚水油失衡，導致出油現(xiàn)象更加嚴重。
2.護膚品使用不當
