- [養(yǎng)生常識(shí)] 補(bǔ)充維生素 日常生活避免8習(xí)慣
- 維生素是我們?nèi)梭w必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，缺少維生素會(huì)引起各種各樣的疾病，并且人的免疫力也會(huì)不好，補(bǔ)充維生素需要注意生活中的哪些細(xì)節(jié)呢?一起來(lái)跟小編去了解下吧!維生素
- [明星加油站] 20130114養(yǎng)生一點(diǎn)通：王維義講如何補(bǔ)充維生素
- 編者按：維生素使我們?nèi)梭w中必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)元素，那么我們應(yīng)該如何來(lái)補(bǔ)充為什么素呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解吧。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家王維義，講如何補(bǔ)
- [菜類(lèi)] 鎖住蔬菜中天然VC的方法
- 現(xiàn)在很多家庭主婦在做菜時(shí)不知道鎖住熟菜里的VC，導(dǎo)致蔬菜中的VC打量了流失。你知道怎么才能鎖住蔬菜里的VC嗎？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：維生素C你補(bǔ)對(duì)了嗎
- 維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。維生素C使難以吸收利用的三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，提高肝臟對(duì)鐵的
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：常見(jiàn)維生素的作用
- 維生素是生物的生長(zhǎng)和代謝所必需的微量有機(jī)物。分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類(lèi)。那么，維生素的作用是什么呢?人們要如何補(bǔ)充維生素?維生素含量多的食物有哪些?內(nèi)容
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：維生素應(yīng)該怎樣補(bǔ)
- 維生素是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類(lèi)微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。那么，維生素的作用如此重要，身體缺乏的話(huà)
