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[健身常識(shí)] OL健身操6式 輕松健身保護(hù)身體
職業(yè)病在白領(lǐng)中越來越普遍化，就是因?yàn)榘最I(lǐng)們沒有時(shí)間健身讓職業(yè)病有機(jī)可乘。白領(lǐng)在辦公室如何健身？
[上班族] 健康必知 白領(lǐng)健身前需先減壓
如今越來越多的人通過健身來達(dá)到身體健康的目的，但是白領(lǐng)是特殊群體，白領(lǐng)在健身前需先減壓。那么，白領(lǐng)健身注意事項(xiàng)還有哪些？白領(lǐng)健身原則是什么？
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