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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150723湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:李健講夏季吃什么祛暑
現(xiàn)在天氣熱,很多人都會發(fā)現(xiàn)自己的身體的濕氣特別的嚴重,那么在日常生活中,究竟吃什么食物可以幫助我們祛暑呢?接下來就請我們的李健專家來給我們說說祛暑的食物有哪些吧
[廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了:夏季居家三件“寶”
夏季養(yǎng)生,夏季是陽氣最盛的季節(jié),氣候炎熱而生機旺盛。夏季養(yǎng)生重在精神調攝,保持愉快而穩(wěn)定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。心靜人自涼,可達到養(yǎng)生的目
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