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首頁 > 失眠臉上有哪些癥狀
[養(yǎng)生常識] 睡眠質(zhì)量好不好臉上3個癥狀能知道 2類失眠應(yīng)盡早調(diào)理
　　從某種意義上來講，睡眠質(zhì)量決定著我們的生活質(zhì)量，一般良好的睡眠可以一覺睡到自然醒，而難以入睡、睡著后容易醒、夢多等，都屬于睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)，短期內(nèi)可能看不
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