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高探馬式有什么意識表現(xiàn),怎樣做高探馬式的動作意識是假想對手以順步左拳擊我胸、腹,我急用左手扣其左腕并向左下采。同時以右掌迎面撲擊對方面部,或以掌根擊對方下頜并往
[太極拳視頻] 太極拳教學 太極拳學習和鍛煉時的八大要點
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