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[疾病預防] 謹記睡覺三戒律 讓你越睡越年輕
　　在人有限地一生中，睡眠占據(jù)了幾乎三分之一的時間，可以說睡眠的質量直接影響著我們生命的質量。而隨著生活方式的改變，越老越多的都有了熬夜的習慣，睡眠狀況也較以往
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生小竅門 睡前揉揉4部位活血防病
睡一個好覺對健康的重要性大家都知道，但睡前如何保健能讓自己睡得又香又能活血防病呢？
[中老年] 老人如何安睡到天亮
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[女士] 人比花嬌 美麗女人謹記16大戒律
都說女人是水做的，呵護女人健康才能讓她如花般絢麗綻放，往往有些不良的條件讓女人脆弱凋零，怎么辦才好呢?小編推薦女人做到16戒，讓你人比花嬌!
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