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首頁 > 幾點起床最好
[養(yǎng)生常識] 早上幾點起床最好 每天早上6點起的人和8點起的人誰更健康
　　受到生活習(xí)慣和工作等因素的影響，每個人的作息時間都有所不同，有的人習(xí)慣早睡早起，每天九、十點把鐘就會睡，五、六點就會起;有的人習(xí)慣晚睡晚起，每天都會熬到十一
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：起床大學(xué)問
人們每天都需要睡覺，那么，就會存在每天都要起床。其實起床可真是大有學(xué)問，關(guān)注養(yǎng)生的朋友應(yīng)該了解。那么，幾點起床最好呢？起床的注意事項有哪些呢？下面就來聽聽專家的
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