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血脂高吃什么好

視頻內容

對于血脂高的人群來說，平時要注意多飲水，適當多喝茶葉茶，多吃新鮮的水果，少吃油膩的食物。還可以多吃富含維生素的食物，以及配合適當的運動。

另外，如果在控制飲食以及運動后血脂依然很好，則需要到醫(yī)院進一步診治，可以遵醫(yī)囑服用他汀類的降血脂藥物治療。

（ 養(yǎng)生 ）

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