方法三
材料
鯽魚(yú),昂公魚(yú),羊肉,河蝦,淀粉,姜片,料酒,生抽,老抽,蒜頭,鹽,糖,少許清水。
做法
1.魚(yú)分別宰殺洗凈瀝干水份。
2.魚(yú)身拍一層薄薄的淀粉。
3.油鍋入姜片和少許鹽燒熱,入魚(yú)煎至兩面金黃。
4.拍淀粉,姜片和鹽都是為了防粘,魚(yú)一面煎至定型后再翻面。
5.另起干凈的鍋,放入魚(yú)和羊肉,加料酒,生抽,老抽,蒜頭,鹽和少許糖,少許清水煮。
6.轉(zhuǎn)小火燉至魚(yú)入味,大概15分鐘左右。
7.加入河蝦,稍煮至味道融合。
8.出鍋時(shí)撒上蔥段。
方法四
材料
羊腿肉250g,大蝦5只,白蘿卜一截約200g,姜一小塊,蔥一根,花椒10粒,料酒2大勺,白胡椒一撮,鹽適量,香菜適量。
做法
1、將羊肉洗凈切成3、4cm見(jiàn)方的大塊,大蝦剪去蝦槍蝦須,挑出頭部的沙袋,用剪刀開(kāi)背后挑出蝦線(xiàn)。
2、姜切片,蔥切寸段待用。
3、起油鍋,中火熱鍋后將大蝦下鍋,每面煎十幾二十秒至蝦殼出香味。
4、盛出大蝦,放在冰箱待用,在煎過(guò)蝦的鍋里下羊肉略煎,至羊肉表面變色。
5、下姜片、蔥段和花椒,稍微翻炒出香味。
6、烹入料酒,稍煮一會(huì)兒讓酒精揮發(fā),下沒(méi)過(guò)食材的熱水。
7、煎炒羊肉時(shí)在另一個(gè)爐灶上中火預(yù)熱砂鍋,將羊肉連湯帶肉轉(zhuǎn)移至砂鍋。
8、大火煮開(kāi)后撇去浮沫,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火燉約40分鐘。
9、燉羊肉時(shí)就白蘿卜去皮切成一口大小的小塊,待羊肉煮軟后下蘿卜,撈出煮爛的蔥段,繼續(xù)小火燉半小時(shí),至蘿卜煮。
10、將之前煎過(guò)的大蝦放入砂鍋,加鹽調(diào)味,煮開(kāi)后大火煮2、3分鐘,至蝦全熟即可關(guān)火。
11、上桌前撒上少許白胡椒粉和香菜碎即可。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的魚(yú)羊一鍋鮮,你們都明白了吧。這對(duì)于喜歡吃魚(yú)羊一鍋鮮的人來(lái)說(shuō),真的是極好的??戳松厦嬲f(shuō)的魚(yú)羊一鍋鮮的做法以及羊肉的做法大全,感興趣的就去做一做吧。