辣炒蟶子 怎樣做出美味的辣炒蟶子

  蟶子是我們餐桌上非常常見(jiàn)的海鮮了,蟶肉味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。蟶子還有一定的醫(yī)藥作用,具有補(bǔ)虛的功能。所以蟶子以來(lái)受到人們的喜愛(ài),其中辣炒蟶子是為常見(jiàn)的做法了,那么辣炒蟶子怎樣做呢?接下來(lái)就和小編一起去看看吧。

  做法

  材料

  蟶子500克、大蒜2瓣(切末)、姜片2篇、干辣椒3只(去籽切段)、胡椒少許、青紅椒絲少許(我沒(méi)有,就沒(méi)放)、鹽適量、油3大匙。

  做法一

  1.蟶子買(mǎi)回來(lái)后用鹽水泡2小時(shí),目的是讓蟶子們吐沙子。

  2.準(zhǔn)備配料:蔥、姜、蒜、紅辣椒絲。

  3.熱鍋熱油,先爆香辣椒姜蒜,再炒蟶子,加入少許料酒去腥提味,還加了一點(diǎn)蒸魚(yú)豉油。

  4.大火炒制幾分鐘的樣子,蟶子的殼都張開(kāi)了,這就熟了。

  5.出鍋前加入蔥絲翻炒幾下(加了豉油不放鹽啦,海鮮味道要淡點(diǎn)突出鮮味),辣炒蟶子就做成啦。

  做法二

  主料:蟶子、小米椒、青椒、辣醬、蔥、生抽、料酒、糖、油、姜。

  1、提前將蟶子 用淡鹽水浸泡2小時(shí)(飼養(yǎng)的蟶子2小時(shí)可吐盡沙,野生的據(jù)說(shuō)要2天),吐盡沙,撈出瀝。

  2、炒鍋燒熱,倒入油,放入蒜末、姜片炒香。

  3、倒入蟶子翻炒,加入干辣椒同炒。

  4、翻炒至蟶子殼開(kāi),用鹽和胡椒調(diào)味即可。

  5、在吃蟶子時(shí),好將蟶肉周?chē)且蝗诰€去除,因?yàn)槟侨诰€相當(dāng)于蟶殼內(nèi)外之間的“密封條”,較臟。

辣炒蟶子 辣炒蟶子的做法 辣炒蟶子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...