香菇燉雞湯的做法 味道鮮美的滋補(bǔ)靚湯

  香菇燉雞,是一道非常鮮美的名菜。香菇燉雞湯是一道做法簡(jiǎn)單,味道鮮美的滋補(bǔ)靚湯,可以補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力。那么,香菇燉雞湯的做法有哪些呢?無花果香菇燉雞湯怎么做呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  做法一

  食材準(zhǔn)備

  整雞1只、香菇若干()、紅棗5、6個(gè)、枸杞10粒、姜片2、3片、鹽少許。

  制作步驟

  1、買來的整雞已經(jīng)是清理過內(nèi)臟的了,沖洗干凈后,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內(nèi)有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會(huì)備用。

  2、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾后撈去浮沫,放入姜片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。你用的是干香菇嗎,那泡香菇的水不如一起倒進(jìn)湯中煮,香味更濃,這樣的話 可得仔細(xì)清洗香菇。

  3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時(shí),三黃雞1個(gè)小時(shí)足以了,喝前撒些鹽調(diào)料即可。

  注意事項(xiàng)

  1、柴雞、烏雞、都可以,或用半只烏雞+半只柴雞一起熬也很不錯(cuò),柴雞、烏雞熬起湯來需要點(diǎn)時(shí)間,大概2個(gè)小時(shí)左右,用三黃雞則顯得省事的多。

  2、做這個(gè)湯用干的或鮮的香菇都行,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的。如果不喜歡吃香菇,可以換成自己喜歡的蘑菇,與雞湯味道都會(huì)很搭,蘑菇里含有女人的“駐顏王牌”硒,可以促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗衰老。

  無花果香菇燉雞湯

  簡(jiǎn)介

  香菇有一種特有的香味,跟雞肉一起煲湯特別滋補(bǔ)又美味,加入了紅棗和無花果后的湯更甘甜。煮湯后的雞肉也可以撈出蘸豉油吃,有湯又有肉。香菇能抗感冒病毒,因香菇中含有一種干擾素的誘導(dǎo)劑,能誘導(dǎo)體內(nèi)干擾素的產(chǎn)生,干擾病毒蛋白質(zhì)的合成,使其不能繁殖,從而使人體產(chǎn)生免疫作用。無花果有清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;潤(rùn)肺止咳;腸熱便秘 。

  材料

  1000g雞肉、50g香菇、20g紅棗。

  制作步驟

  1.備齊食材:雞肉半只,香菇,紅棗,無花果,姜片。

  2.鍋內(nèi)燒一鍋水,放入幾片姜片,水開后把雞肉放入焯水3分鐘,同時(shí)砂鍋內(nèi)也放入水燒開。

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