做法：
1、把酪梨果肉挖出來(lái)之后備用。
2、將牛奶與酪梨的果肉一起放入榨汁機(jī)中攪拌均勻。
3、把酪梨牛奶放入鍋中加熱，不停攪拌避免黏鍋，沸騰后關(guān)火放入少許方糖，糖溶化后即可食用。
推薦理由
酪梨一直就是一種廣為人知的豐胸水果，而且常吃酪梨對(duì)于女性肌膚狀況的改善也有著很大的幫助哦!酪梨中含有豐富的維生素，能夠?yàn)樾夭堪l(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，而且還能促進(jìn)身體的新陳代謝，同樣有助于胸部發(fā)育。食用這款食譜只需要半個(gè)月就能出現(xiàn)效果了。
葡萄木瓜豐胸沙拉
食材：木瓜半個(gè)，葡萄半斤，沙拉醬，生菜幾片。
做法：
將木瓜切成長(zhǎng)塊，葡萄去皮，拌入沙拉醬和生菜，可以適當(dāng)加入些番茄醬，當(dāng)水果吃。
豬肉扁豆枸杞湯
食材：瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食鹽、生姜、蔥、味精各適量。
做法：
1、扁豆、枸杞子分別洗凈，備用。
2、瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。
3、后加入食鹽、生姜、蔥、味精調(diào)味服食。
推薦理由
扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物。
結(jié)語(yǔ)：豐胸是很多女性一直以來(lái)的追求，會(huì)尋找各種方法實(shí)現(xiàn)自己的豐胸目標(biāo)。但是只有正確的方法才能帶來(lái)理想豐胸效果哦!上述小編為大家介紹的這些豐胸食譜都是安全有效的，一定能幫助到大家哦!大家在自己享受美麗的同時(shí)也不要忘記與周圍的朋友分享哦!
