月經是女性身體健康的晴雨表,在一定程度上能透露出一些健康問題,一般來說,月經的周期為21-35天,平均下來為28天,經期在3-7天左右。在日常生活中,有不少女性都反映,明明到日子了,但月經卻沒來,正常嗎?推遲超過幾天可能就需要警惕了?為什么會經常推遲呢?事關健康,女性早點了解女人來月經推遲幾天屬于正常范圍。
剛開始來的時候,月經出現(xiàn)推遲是正常的現(xiàn)象,隨著身體的發(fā)育與時間的推移,它會逐漸變規(guī)律。如果規(guī)律了之后,還會推遲,一般來說,推遲沒超過7天,屬于正常情況。
如果偶爾推遲幾天,不需要過于擔心,很可能跟你的情緒波動、所處環(huán)境、日常飲食作息有一定的關系。及時調整,月經或就會按時來了。
如果經常推遲,推遲的時間超過10天了,對于處于育齡期的女性來說,首先要排除懷孕的因素,建議及時去查看下。若并非懷孕的影響,月經經常推遲很長時間,或許跟以下幾個原因有關,女性要加以重視。
跟過于減肥有很大的關系,很多女性為了擁有苗條的“魔鬼身材”,會采用節(jié)食減肥的方式,一天只吃兩頓甚至一頓,雖然體重可能會瘦,但并不健康。
長期節(jié)食,身體得不到充足的營養(yǎng)與能量,營養(yǎng)會出現(xiàn)障礙,氣血不足、脂肪過少,會影響到雌激素的正常水平,進而就會影響到月經的正常,引起月經延遲,長期下去,甚至還有提前絕經的可能。