1、只吃素不吃葷
很多女孩子為了保持苗條的身材，只吃素不吃葷，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致胸部長(zhǎng)不大，還會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生不良影響。
2、日常喝水少
有營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出，人體每天要吸收2000毫升的水，而很多女生每天的喝水量是不夠的，不僅會(huì)傷害到乳房的健康，還會(huì)影響身體健康。
3、喝太多咖啡
有研究表明，女生每天喝三杯及以上的咖啡，胸部會(huì)縮水。因?yàn)?，女生體內(nèi)含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，從而使胸部變小。
4、胡亂按摩
很多女生會(huì)通過(guò)按摩穴位的方式來(lái)豐胸，但是，錯(cuò)誤的按摩方式起不到功效，記錯(cuò)了穴位一樣是徒勞無(wú)功。
5、不合理的節(jié)食減肥
節(jié)食減肥是很多女生會(huì)選擇的減肥方法，可是身體還沒(méi)瘦下來(lái)，胸部卻變小了。這是因?yàn)椋夭坷镉写罅康闹窘M織，節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的不足，會(huì)致使胸部變小。
6、隨意使用豐胸產(chǎn)品
女生豐胸的方法包括很重要的一項(xiàng)，就是涂抹豐胸乳液。但是市場(chǎng)上的豐胸產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，女生無(wú)法辨別真?zhèn)危S意涂抹產(chǎn)品也會(huì)造成對(duì)胸部的傷害。
7、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯(cuò)誤
許多女性買(mǎi)胸罩試都不試就買(mǎi)回家了，其實(shí)，過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化，選購(gòu)胸罩就要調(diào)整尺碼，應(yīng)試過(guò)之后再買(mǎi)。
穿胸罩時(shí)，不能隨便扣上，應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個(gè)乳房及周?chē)闹径既M(jìn)罩杯里，使之顯得充實(shí)飽滿(mǎn)，也避免乳房脂肪外移，使乳房越來(lái)越小。
8、運(yùn)動(dòng)傷害
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于乳房的健美，但是過(guò)量的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到胸罩是個(gè)累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線(xiàn)走樣。特別是跑步、跳繩等，運(yùn)動(dòng)時(shí)更要注意保護(hù)胸部，避免胸部下垂。
9、服用避孕藥
用避孕藥來(lái)去除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿(mǎn)的做法都是不可取的。因?yàn)楸茉兴幍闹饕煞质谴萍に睾驮屑に兀L(zhǎng)期服用避孕藥會(huì)打亂女性的內(nèi)分泌平衡，造成月經(jīng)不調(diào)，只會(huì)使胸部越來(lái)越小。
總結(jié)：通過(guò)以上的閱讀，相信大家了解了怎樣才能讓乳房變大這個(gè)問(wèn)題，如今很多女性不滿(mǎn)意自己的胸部，就去做豐胸手術(shù)，其實(shí)這是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害的。豐胸有效對(duì)身體又沒(méi)有傷害的方法有按摩、食療等。
