老人常說：“女人每個(gè)月的那幾天一定要少碰涼水”。其實(shí)這樣的說法不全無道理。在中醫(yī)中認(rèn)為“人體陽氣衰微，氣血不足，不能溫煦肌肉以抵抗外來邪寒侵襲”。
女性天生較于男性而言是易怕冷的體質(zhì)，而后天若再使得身體的一些部位受到寒氣侵襲，則會(huì)大大擾亂其正常的身體體質(zhì)。
其中，尤其是處于經(jīng)期中的女性、進(jìn)入月經(jīng)期，身體本來就處于一個(gè)相對(duì)虛弱的狀態(tài)，此時(shí)機(jī)體對(duì)抗外界病毒入侵的抵抗力很低下，此時(shí)如果再讓腹部受到?jīng)鏊蚝畾獾那忠u，則會(huì)更易導(dǎo)致寒氣對(duì)機(jī)體造成諸多不利的損傷。
有相關(guān)的醫(yī)學(xué)研究顯示，很多患有痛經(jīng)、子宮卵巢方面疾病的女性，通常都是由于腹部溫度較低，從專業(yè)術(shù)語的角度來說就是“宮寒”。
一旦女性腹部長期受到?jīng)鏊那忠u，溫度處于相對(duì)較低的狀態(tài)，則會(huì)使得腹部經(jīng)脈的氣血淤滯，血瘀的流速大大降低，身體內(nèi)的毒素排出體外的速度也會(huì)降低，而毒素在體內(nèi)的時(shí)間產(chǎn)生淤積，會(huì)嚴(yán)重危害女性健康。
3、手部
手部是女性的“第二張臉”，是很容易暴露女人年齡的部位，然而手部是日常活動(dòng)為頻繁的部位，在日常難免會(huì)與涼水進(jìn)行“親密接觸”，但是長時(shí)間將手部與涼水接觸，很容易導(dǎo)致疾病纏身。這是為什么呢?
到了炎熱的夏季，利用涼水來進(jìn)行消暑是很多人的一種常見行為，然而對(duì)于女性朋友來說，常碰涼水卻是不佳的。
尤其對(duì)于一些本身就是寒性體質(zhì)的女性來說，經(jīng)常與涼水接觸，很容易導(dǎo)致寒氣透過手部進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而加重體寒的癥狀。從中醫(yī)理論中來看：“寒是百病之源”。
