腎虛脫發(fā)可以再生嗎
傳統(tǒng)醫(yī)學認為，“腎藏精，其華在發(fā)，腎氣衰，發(fā)脫落，發(fā)早白”，所以頭發(fā)生長的好壞與肝腎有直接的關系，脫發(fā)患者多是肝腎兩虛，氣血虧虛。
人的元氣根源于腎，乃由腎中精氣所化生。元氣能激發(fā)和促進毛發(fā)的生長。
而面對白發(fā)，大家常做的事情是換上養(yǎng)發(fā)生發(fā)的洗發(fā)水，做一些簡單的頭發(fā)護理，比如頭皮按摩等等。
其實這樣做是起不到很好效果的。這樣做只是治標不治本，只有解決了腎虛才能解決問題，腎虛脫發(fā)是可以再生的。
腎虛型脫發(fā)體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來。
頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其癥狀表現(xiàn)是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟。
腎虛型脫發(fā)的治療，簡單的辦法是常梳頭古語云：發(fā)宜常梳，經(jīng)常梳頭發(fā)可以加強頭皮的血液循環(huán)，加強對頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡;同時梳頭還可以梳掉附著在頭發(fā)上的頭皮屑和臟污，從而起到防止脫發(fā)的效果。
腎虛型脫發(fā)還需要做的是補腎虛。首先要確定這個腎虛是指“腎陽虛”還是“腎陰虛”。
中醫(yī)理論的習慣一般將腎陽虛簡稱為腎虛。但“腎陽虛”不會導致脫發(fā)。只有“腎陰虛”才會導致脫發(fā)。
所以補腎陰虛才能起到生發(fā)的作用?？梢苑米萄a生發(fā)片、益腎生發(fā)丸、健腎生發(fā)丸、固腎生發(fā)丸和除脂生發(fā)膠囊等等。
當然脫發(fā)還與其他因素有關，比如缺乏微量元素、維生素、蛋白質(zhì)、不注意衛(wèi)生等有關系。
蛋白質(zhì)是頭發(fā)的助長劑。而頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見癥狀。
皮脂腺分泌油脂能力的正常進行則有賴于維生素C的足量攝入，同時維生素C可以活化微血管壁，使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營養(yǎng)。
所以說腎虛脫發(fā)除了補腎之外，除了補腎虛這根本的條件外，還要加強滋發(fā)養(yǎng)發(fā)的營養(yǎng)物質(zhì)攝入。
同時腎虛也跟運動有關，加強強腎固腰的運動是必不可少的。
腎虛脫發(fā)再生還有賴于能不能堅持，腎虛脫發(fā)不是一天兩天就能見到效果的，半途而廢則事倍功半。
