如今，男性健康備受關(guān)注，原因很簡(jiǎn)單，患癌的男性越來(lái)越多。一說(shuō)到癌癥，不少人為之惶恐。不過(guò)，大家都知道，癌癥跟飲食有著很大的關(guān)系，那么，生活中抗癌食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，到底有哪些抗癌食物吧!
病從口入，大家都知道這個(gè)道理，那么，既然能吃出癌癥，那么，又怎樣能通過(guò)吃來(lái)抑制癌癥呢?
萵筍，又名萵苣、千金菜、香馬筍，是冬春主要蔬菜之一。常言道“春令萵筍似黃金”，由此可見(jiàn)萵筍的營(yíng)養(yǎng)和保健作用對(duì)于男性抗癌是多么的好?。?/p>
萵筍是營(yíng)養(yǎng)家經(jīng)常推薦的春天“千金菜”。
專家介紹，中醫(yī)認(rèn)為萵筍味苦、性寒，有益五臟、通經(jīng)脈、堅(jiān)筋骨、開(kāi)胸膈、利小便等功效，還助降血壓和血糖。
萵筍才是“抗癌霸王”
1、防癌抗癌
萵筍中含有一種芳香烴羥化酯，對(duì)于肝癌、胃癌有預(yù)防作用，也可緩解癌癥患者放療或化療的副作用，是一種抗癌蔬菜。
萵筍的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高，比如網(wǎng)絡(luò)上常說(shuō)的“防癌之王”紅薯。
2、增進(jìn)食欲
萵筍味道清新，略帶苦味，能刺激消化，增加膽汁分泌，刺激消化道蠕動(dòng)，有助于增進(jìn)食欲。
3、抗過(guò)敏性鼻炎
專家介紹，春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)多吃萵筍會(huì)有意想不到的好處，因?yàn)樾卵芯堪l(fā)現(xiàn)，它在對(duì)抗過(guò)敏性鼻炎方面有一定作用。
