在日常生活中人們總會說“我的皮膚怎么這么差啊”，有的人都不知道為什么皮膚會差，然后就買各種化妝品進(jìn)行補(bǔ)救，但是盲目的補(bǔ)救是無效的，那您知道如何管理我們的皮膚嗎，生氣也會對我們的皮膚造成影響的您知道嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。
皮膚不好很可能與不良情緒有關(guān)。人的精神狀態(tài)好壞與皮膚息息相關(guān)。情緒緊張、焦燥、煩惱、憤怒、沖動、憂郁、恐懼等因素都可能引起人的皮膚、毛發(fā)損傷。
皮膚是可以因?yàn)樯鷼舛儔牡?，心情不好，皮膚就不好，這是個必然的連鎖反應(yīng)，因?yàn)樾那椴缓玫臅r(shí)候?qū)儆诟斡簦斡艟鸵似?，脾是主黃色的，被肝“欺負(fù)”了的脾，就要出現(xiàn)病色，包括萎黃的皮膚和黃色甚至更深的斑點(diǎn)。
胃腸消化系統(tǒng)受情緒的影響敏感，即便你坐在美味前面，一句不痛快都能破壞食欲，給人添堵，即便這個時(shí)候勉強(qiáng)下咽，吸收仍舊會受到影響。如果你長期情緒低落，對消化吸收的影響肯定也是長期的，這就是中醫(yī)說的肝氣郁結(jié)，郁結(jié)久了克伐脾氣，脾氣虛了，消化功能被壞心情損傷了，營養(yǎng)自然到達(dá)不了皮膚，所以，氣色不好就是非常自然的了。
我們的皮膚會說話，下垂的嘴巴透露出疏離和不信任，糾纏的眉心傳達(dá)了你的焦慮和慌亂，黑黑的眼圈泄露疲乏，點(diǎn)點(diǎn)的色斑和痤瘡則揭露了情緒和睡眠的不足。
此外，還會有黃褐斑，就是青春期之后長出的，主要在鼻子和顴骨周圍，這也是肝郁脾虛所致，所以中醫(yī)稱之為“肝斑”，可見肝郁對它的致病性多確定，而一個消化吸收不好的人，按中醫(yī)推理血虛的可能也很大，黃臉色與此有關(guān)。
因此，如果說有什么保養(yǎng)方法的話，首先是要舒暢心情，這個不解決，吃藥也無濟(jì)于事。可以試試中成藥“逍遙丸”，配合“人參健脾丸”一起吃，前一個是疏解肝郁的，后一個是健脾助消化的。
皮膚不好不要總認(rèn)為與營養(yǎng)、年齡等因素有關(guān)，應(yīng)該適當(dāng)考慮是否是受到了不良情緒的影響。如果你正被某種不良的精神心理因素所困擾，則要盡快咨詢心理醫(yī)生，請求醫(yī)生的幫助，以維持身心健康，擁有健康、美麗的皮膚。
