4.經絡調養(yǎng)：神闕、肝腧、委中
血淤體質的調養(yǎng)，很適合針灸推拿。
如果想改善體質，常用的穴位有神闕、肝腧、太沖、曲池。它們的作用有點類似當歸、益母草、田七、山楂等。
如果婦科月經問題，常用的穴位有太沖、維道、血海、三陰交等。
如果有心胸肝膽慢性病，用膈腧、肝腧、內關、日月、曲泉等穴位。
5.心理調養(yǎng)
血瘀體質的人要注意日常調整自身心理狀態(tài)，保持樂觀、豁達的情緒，避免情緒過極，以利氣血通暢。
6.中醫(yī)調養(yǎng)
血瘀體質的人，可適當選用推拿、按摩、拔罐、刮痧等療法。
總結：通過上面的介紹，我們了解到血瘀體質是一種很容易致病的體質，我們在日常生活中應當盡量的去改善自己的體質。調理好自己的體質給自己一個健康舒適的生活環(huán)境以及一個健康的心態(tài)。如果你是屬血瘀體質，沒關系，從現在開始就按照小編給你介紹的試試吧。
