冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃枸杞的飲食禁忌(3)

  痔瘡

  鮮枸杞莖、葉約100克,水煎,外洗痔瘡,早晚各一次。

  枸杞四季皆宜

  春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ),春季可以單獨(dú)服用,也可與味甘微溫之品同時(shí)服用,助人陽(yáng)氣生發(fā),比如說(shuō)黃芪等。

  夏日炎炎,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺(jué)心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。

 

  秋季樹(shù)葉凋零,空氣干燥,人們總感覺(jué)到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當(dāng)然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達(dá)“酸甘化陰”之效。

  進(jìn)入冬季,人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽(yáng)氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng),抵抗自然界嚴(yán)寒。

  不過(guò),不是人人都能享受如此美食的,那些脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者 外感熱邪時(shí)等都不能吃枸杞子,否則會(huì)雪上加霜。

  塑料袋真空保存法

  在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋,然后將去除雜質(zhì)的枸杞放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋內(nèi)空氣,置陰涼處貯存。應(yīng)用此法,需隨時(shí)檢查,防止漏氣。另外,石灰不可過(guò)多,應(yīng)視枸杞含水量和其他情況而定。

 

  冷藏法

  將枸杞置于冰箱或其他的冷藏設(shè)備中0~4℃保存,此法是簡(jiǎn)單、實(shí)用的一種貯藏方法。

  霉變處理方法

  將霉變的枸杞置于圓簸箕中,雙手將結(jié)塊者搓散,棄去嚴(yán)重變質(zhì)者,噴淋適量白酒,濕潤(rùn)表面白斑處,雙手搓除斑,反復(fù)多次,直至無(wú)斑。然后用微火焙干,并常用手輕搓翻動(dòng),使之散發(fā)水汽,出鍋過(guò)篩,然后密封保存

  結(jié)語(yǔ):對(duì)于冬季吃枸杞的養(yǎng)生功效大家應(yīng)該都知道了吧。其實(shí),枸杞是四季都可以吃的,而且四季的功效和吃法各不相同。但是,有的人是不可以吃枸杞的哦。有興趣的彭喲普可以試一試哦。對(duì)身體大有裨益的。

冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃枸杞 枸杞子的作用與功效 
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